每天吃2個相當於注射“免疫球蛋白”,製作簡單,酸辣開胃超下飯

每天吃2個相當於注射“免疫球蛋白”,製作簡單,酸辣開胃超下飯,小時候,最常吃的點心就是媽媽做的糖葫蘆和芋頭糖。我們習慣了蜜餞紅薯和紅薯湯。我們可以嘗試新的食譜。它們健康美味。它們可以作為零食食用。紅薯是在沒有新增劑的情況下煮熟的。比外面買的還乾淨,沒事的時候就可以吃了。是孩子們喜歡的零食。易於使用且易於學習。如果您有時間,請檢視並檢視。儲存起來也很方便

【料理名】番薯的芋頭條

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【必要食材】一個芋頭、一個紅薯

【製作步驟】:

1、新鮮地瓜和白薯去皮洗淨(地瓜選擇黃心地瓜,白薯選擇冬瓜)

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2、將芋頭和紅薯切成約1釐米厚。

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3、用蒸籠燒開水,將番薯塊和地瓜塊好好地放在蒸籠裡,點火蒸20分鐘左右。

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4、地瓜塊和地瓜塊不宜長蒸,太爛不能切條,所以基本上硬熄火,等涼了再拿出來。

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5、冷卻後取出地瓜塊和地瓜塊,用刀切成約一釐米寬。

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6、在烤架上鋪上油紙,把切好的紅薯條和芋頭條均勻地放在油紙上,有間隙就可以了,不要粘在一起,均勻地加熱周圍。

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7、將擺放好的紅薯和幹薯放入乾果機,加上乾果的功能按鈕烤3個小時左右,烤溼度正好,如果不弄乾的話,不弄溼比較好吃,有嚼勁,幹了不好吃。

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8、3小時後取出,冷卻後就可以吃了。

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8、把冷盤子曬乾,儲存在密封的瓶子裡,喝一杯牛奶,真的很好吃,又甜又有嚼勁,非常好吃。

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【小貼士】:

1、地瓜選用黃心地瓜,作為粘糕比較甜,芋頭選擇冬瓜薯,營養價值高,甜糯。

2、切塊時,請勿將寬度過寬或過細,

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