這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

會爆漿還會拉絲的可樂餅真的太好吃了,無油免炸,趁熱吃味道絕了!

By 樂思小廚

用料

洋蔥 半顆

培根 4片

土豆 2顆

雞蛋 2枚

麵粉 適量

芝士 適量

麵包屑 適量

黑胡椒碎 適量

鹽 適量

做法步驟

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

1、土豆切片

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2、上鍋蒸熟

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

3、壓成泥

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

4、準備上述食材

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

5、鍋內油熱,下入洋蔥丁和培根丁炒香加少許鹽和黑胡椒碎混合炒勻

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

6、炒好的洋蔥丁和培根丁放入土豆泥中,攪勻

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

7、1土豆泥按扁,包入芝士片,再揉成土豆形狀2裹上面粉3裹上雞蛋液4最後裹上面包糠

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

8、擺入空氣炸後中

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9、空氣炸鍋180度烤15分鐘

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

10、出爐擠上沙拉醬和番茄醬即可

這是我吃過全宇宙最好吃的空氣炸鍋~爆漿日式可樂餅

11、爆漿嘍!趁熱吃!

洋蔥的營養功效

洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。

1。殺菌

洋蔥的辣味能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。

2。促進消化

可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。

3。降血壓降血脂

經常食用對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

4。防癌抗癌延緩衰老

洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。

5。補鈣

有助於增加骨密度防止骨質疏鬆。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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