【慢媽小廚房】寶寶輔食的禁忌,你知道多少?這些你一定要知道!!

哈嘍大家好,我是慢媽小廚房,用心做好最平淡的一日三餐!

作為家庭主婦,最重要的就是照顧好家人,特別是孩子的一日三餐了,如果家裡有較小的嬰幼兒,那麼除了正常的一日三餐之外,還要做好營養輔食。輔食的製作要根據孩子的月齡和口味來決定,還要遵循一歲之內不吃糖和鹽的定律來。

【慢媽小廚房】寶寶輔食的禁忌,你知道多少?這些你一定要知道!!

市面上有很多賣寶寶輔食的,慢媽專門去了幾個商場和孕嬰店,看過並分析過他們的產品配料。其實大部分都是含有新增劑的,而我們作為家長,最忌諱的肯定是寶寶吃的健康不健康,營養是否達標等等。

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那麼與其花錢去超市買,還不如在家裡自己動手給孩子做來吃,既安全健康,還省錢哦,今天慢媽就分享一款寶寶的輔食,做法簡單,一口咬下去,全是餡,這也是我家寶貝最喜歡吃的食物了,每次孩子食慾不佳,我都會做這個,他自己就吃的很開心,省下我好多時間呢。

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下面我把這個小包子的做法分享給大家,有時間的一定要做給孩子吃哦,營養豐富,補充維生素還保護眼睛,來看下吧

先在鍋中燒水,水開之後放點食用油,把切成絲的胡蘿蔔和本葫蘆入進來,焯水到8成熟悉撈出控水,然後再切得碎一點。放在大點的碗中。

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鍋中少放油,炒點雞蛋碎,和胡蘿蔔西葫蘆絲入在一起。

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再放入無新增的寶寶專用醬油,補鋅的牡蠣粉,少許鹽(一歲以內不要放哦)。

如果沒有時間自己做餃子皮,就買幾張吧,再用擀麵杖擀得更薄一些,放上餡料,像包包子一樣收口就好啦。

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鍋中燒開水,把包好的小包子擺入蒸屜中,蓋上蓋子,蒸8分鐘,再燜上5分鐘就好了。

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這樣做的小包子,皮特別薄,幾乎透明,掰開看看,滿滿的全是餡,我想沒有哪個寶寶能拒絕得了吧!

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