溼氣重了百病生?老中醫透露:睡前溫水泡腳,幫你排出體內溼氣

又到了“三月不減肥,四月徒傷悲”的時節,你有沒有發現,身邊的姐妹們,一到天氣暖和的時候更喜歡護膚和減肥,讓自己變得又白又美。

但是隨著天氣越來越暖,你是否有以下這些的感受?

經常睏乏無力,無精打采

早上喜歡賴床,頭臉油膩

多吃點東西就胃脹胃難受,消化不良

一整天都疲憊不堪,老想睡覺

早上刷牙的時候噁心乾嘔……

溼氣重了百病生?老中醫透露:睡前溫水泡腳,幫你排出體內溼氣

這樣的狀態,怎麼能保持整個春夏季節的美麗?成為姐妹們的焦點呢?想要變美,得知道自己這是怎麼了!我們來測試一下:

照一照鏡子,觀察下自己的舌頭,或者上廁所的時候觀察下自己的大便,留意是否有這兩種情況:

1、舌頭:舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。

2、大便:溏稀不成型或者便秘。

溼氣重了百病生?老中醫透露:睡前溫水泡腳,幫你排出體內溼氣

如果你也是這種情況,那

一定是溼氣在作怪!

我們總能從中醫的嘴裡聽到“溼氣”這個詞,那你知道溼氣有多可怕嗎?它會導致:浮腫、疲勞、肥胖、打鼾、胸悶、黑眼圈、起痘,嚴重的還會導致

婦科疾病、變老、頭暈……

溼氣重常常引起幾十種症狀,這些症狀會常年累月的折磨著你:

①大便不成形,溏稀或者便秘;

②口乾,口苦,口臭;

③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;

④頭髮油膩,脫髮,白髮;

⑤肥胖,減肥後容易反彈;

⑥浮腫,眼袋下垂;

⑦腰痠關節疼痛;

⑧胸口悶;

⑨黑眼圈;

⑩睡覺打呼嚕;

頭暈沒精神,特別疲勞;

陰部潮溼;

陰囊潮溼;

對房事不感興趣;

臉上長斑,起痘,滿臉油光;

白帶有異味,瘙癢;

面板油膩,起溼疹等等。

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因此,你還認為體內有溼氣無所謂嗎?

溼氣重,減肥難!

我們都知道肥胖會引起身體各種問題,包括

三高、心腦血管

等不可避免的問題,都可能因為肥胖引起。所以很多人為了健康都想減肥。

但有一種胖子,胖的很冤……他們只吃別人一半的飯量,喝口涼水都長肉,明明很努力的去減肥,但是完美的身材和健康離他們越來遠遠!

這些人的胖,就是因為體內堆積溼氣引起的!

溼氣導致體內多餘的水分和脂肪排不出去,只能堆積在身體上

,最後成為那些甩都甩不的肥肉……

治病要從根上治!

不排溼,就談不上減肥、變美,更別想要健康了!

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溼氣鬱結,引發婦科問題出現

很多女性明明自己很潔身自好,而且特別注意私處問題,可是

瘙癢、白帶異常

等問題還是頻頻發生。

原因還是溼氣惹的禍!有些人的溼氣喜歡藏在脂肪裡,但有些人的溼氣卻喜歡藏在子宮中。長期不排出溼氣,最終導致

宮寒

,堆積的溼氣造成白帶增加,引起私處瘙癢!

這就是為什麼有些女性,為了衛生每次性生活後都會立刻洗澡,但是婦科問題還是經常找上門。

你以為洗澡可以清洗掉細菌,卻不想剛劇烈運動完,人體毛孔張開,這時洗澡只會讓溼氣乘虛而入!最終一系列的婦科問題越來越嚴重!

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溼熱久了,資生毒素

溼熱久了,體內的代謝廢物會滯留,無法及時排除,會在體內沉積,會

便秘

宿便在腸道里腐爛變質,成為細菌的滋生地。而毒素很可能被腸道重新吸收,危害人體。因此,因

溼熱導致的便秘,危害最大

面板問題.....臉上油膩不堪,長滿痘痘,毛孔粗大,面板暗沉沒有光澤

,這不是你護膚品沒有選對,

而是溼氣在作怪。

因為毒素的產生更會

傷害五臟六腑,造成140多種疾病的產生!

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根據最新中華中醫藥學會組織編寫的《中醫溼病論治學》,上面這些疾病均由

溼、熱、毒

引起。

溼氣危害如此之大,排溼刻不容緩。我們都知道紅豆、薏米可祛溼,但熬煮麻煩,

體質不合或用錯原料只會加重溼氣。

怎樣祛溼才有效

時值祛溼好時節,小編推薦這款有效的祛溼方法——泡腳,並不是普普通通的泡腳,而是洗腳水中加入一些祛溼的材料。

《黃帝內經》記載:寒氣升,泡腳驅寒,消百病。對於溼氣,最好的去除辦法就是泡腳,堅持每天睡前溫水泡腳,勝過吃補藥。

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今天給大家推薦一款足浴包

氣虛體寒的人,可以用它強身補陽,溼氣重的人,可以用來去溼,每天睡覺時泡一泡,去除體內的寒氣、溼氣,解決身體各種問題,我們來研究一下它的成分,從而判斷其藥效。

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養生成分 助您排溼

十幾種材料好像能“包治百病”,其實沒有針對性,摻雜一堆,還容易有更多的副作用,可能越調理,身體越差。

古方足浴包的配方源自宮廷秘方,科研團隊在古方的基礎上,進行了幾十次研討,進行最佳化升級。

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並且根據“君臣佐使”理念調整成分比例,製成更濃縮、效果更好的足浴包。

“君臣佐使”理念出自《黃帝內經》,是指老中醫開藥方要調整成分組成和用量,選擇恰當的組合出場,才能“殺敵制勝”。

依照“君臣佐使”,經歷了30次成分調整,200多次的劑量調配,透過上千次的試驗,才有了這款古方足浴包。

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最終確定了這八種草本:益母草、紅花、艾葉、老薑、川穹、當歸、丹參、獨活。

每一種草本拿出來,都有其獨特的功效;每一味都是原產地選材,貨真價實,更天然。

這八味藥品行於五臟不同經絡,一般的泡腳包只有三四種成分,可見同仁堂泡腳包的認真嚴謹,一次泡腳,可以調養全身,值得信賴。

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剛剛泡腳的那一刻,頓感一股熱量,從腳底傳到全身酥酥麻麻的,20分鐘下來全身舒暢、神清氣爽,比做腳底按摩還舒服。

體虛

體虛的女生堅持用上幾次,溼寒由內而外釋放出來,手腳冰冷的情況減少了,臉上的痘痘都消了,不會留下痘印,氣色也會好很多。

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溼氣

溼氣去除了,便秘的情況就有所好轉,脂肪不再大量堆積,肚子上的贅肉一天天減少,徹底告別大肚腩!

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失眠

失眠人群用完之後,晚上能快速入睡,睡眠質量明顯改善,頭暈頭痛的症狀也會好很多,由內而外的顯得精神旺盛,整個人的狀態都不同了。

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使用方法

足浴包放入盆中,用沸水衝兌,再根據個人感受,勾兌適量溫水40度左右即可,泡腳20-30分鐘為宜,泡至後背或額頭微微出汗尤佳 ,對了自己購買使用的同時別忘了父母,給年邁的父母送上幾袋,一包就有足足30袋,帶去健康的同時也讓孝心盡顯!

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下班後疲憊地回到家,拿出足浴包泡個腳,邊泡還能刷個劇,簡直不要太幸福。

泡完了全身舒坦,疲勞不見啦,一身都輕鬆,睡眠質量直線提升!堅持泡一段時間,感覺身體輕盈了很多,整個人的精神狀態也特別好。

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