生活中哪些因素會導致高血壓

原發性高血壓是遺傳與環境因素共同作用的結果,父母有高血壓史者,其子女患高血壓的危險度增加。如父母均患高血壓,其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓,子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常,子女高血壓發生率僅為3%。

生活中哪些因素會導致高血壓

然而遺傳只是高血壓發病的因素之一,生活中還有一些與高血壓發病有關的因素:

生活中哪些因素會導致高血壓

①口味重。所謂口味重就是吃得鹹,吃得越鹹,攝入的鈉就越多。據統計,日均攝鹽量每增加1克,平均高壓上升2mmHg,低壓上升1。7mmHg。

②肥胖。血壓與身體重量之間、高血壓與肥胖之間顯著相關。據統計,減重10千克可使收縮壓下降5~20mmHg。

③吸菸與喝酒。據統計,吸菸者24小時的收縮壓和舒張壓均高於不吸菸者,據報道,少量飲酒對血壓無急性作用,但收縮壓、舒張壓與飲酒及飲酒量之間呈顯著正相關。

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