腎是“生命的發動機”,腎不好一般是因為這4個“敵人”

日久傷腎必然會造成早衰,面黃肌瘦,或者發黑而乾焦。所謂氣色其實就是一個人氣血充足和不充足的在外表現。腎不好的人給人的感覺就是身體虛弱。

腎相當於家裡的“米缸”,汽車的“油箱”。在人類的生命過程中,腎臟是主要的儲庫,人體的生命物質和能量都隱藏在腎臟中。這種“藏”對人體很重要,只有腎臟含有膨脹的精氣,身體才能健康。

腎有4個“敵人”

1、亂吃還亂喝

腎是“生命的發動機”,腎不好一般是因為這4個“敵人”

腎不好的人往往愛胡吃海鮮,還喝啤酒,這被腎內科臨床醫生稱為“最傷腎的吃法”。高蛋白飲食,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排洩工作方面的負擔。大量時間飲酒,容易出現高尿酸血癥,同時引起高血脂等代謝系統疾病,引發腎臟相關的疾病。

2、熬夜不喝水

熬夜時間長,喝水少,容易出現腎功能問題。長時間不喝水,尿量隨之減少,尿液中攜帶的毒素和廢物的濃度就會增加,容易引發腎積水、腎結石等疾病。

3、亂吃多吃藥

長期食用腎毒藥物,容易導致腎小管間歇性損害,造成腎臟的損傷。

4、經常性憋尿

尿液在膀胱中長時間存在,會繁殖細菌,細菌透過輸尿管逆行至腎臟,導致泌尿道感染和腎盂腎炎,一旦反覆發作,可引起慢性感染,不易治癒。

腎是“生命的發動機”,腎不好一般是因為這4個“敵人”

腎不好的時候,常喝龍鬚玉竹茶

龍鬚入腎膀胱經,能改善腎功能,利尿利膽,改善腎炎水腫、泌尿系統感染等疾病,減少或消除水腫、尿蛋白等,有利於改善慢性腎炎,促進腎臟排毒!

玉竹是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面進行記載:玉竹“除煩悶,止消渴,潤心肺,補五勞七傷虛損,腰腳疼痛”。與龍鬚搭配在一起,經常泡水喝,促進腎臟排毒,有利於保護腎臟健康!

腎是“生命的發動機”,腎不好一般是因為這4個“敵人”

頂部