成都房價大概又要漲了,畢竟海景房了。
昨天的成都,游泳的↓
開船的↓
各路高手們大顯神通。
淌水事小,受溼事大。
溼氣可是萬病之源。
症狀輕的可能大便稀、長痘痘、胸悶乏力;
嚴重的可能引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病。
所以淋雨、淌水後別忘了給身體祛祛溼氣。
祛溼辦法小綠豆已經準備好了,
噹噹噹!
那就是
紅糖生薑水+泡腳!
雖然老套,但確實有用。
紅糖姜水記得要用老薑,驅寒效果更好。
這麼普通?
怎麼可能,小綠豆真正想說是——
穴位祛溼!
可以祛溼的穴位很多,
綠豆給大家介紹其中兩個:
豐隆穴和曲池穴
豐隆穴
在膝蓋和腳踝外側中間
的
突起位置
,可以祛溼化痰。
曲池穴
手肘盡頭和肘彎橫紋
的
中間位置
。
有清熱解毒,消腫止痛的功效。
兩個穴位都有促進身體運化水溼的功能。
用手掌前端拍打,
拍打至痛的無法忍受面板微微發紅為止。
也可以先按揉3-5分鐘,再用艾條灸5分鐘。
長期堅持拍打按摩和艾灸,可以很好地去除體內溼氣。
是不是覺得很神奇~
好了,現在你可以拿著這個祛溼絕招去秒殺一眾紅糖姜水了。
覺得有用的話,歡迎轉發給昨天也淋了雨的朋友一起漲知識吧~
還有其它健康問題,
請給小綠豆留言!
小綠豆會把師父教的大招,
搬出來給你。
每週一、三、五
帶你看兜兜裡的健康秘笈