一文帶你分清那些水果中的孿生兄弟

一文帶你分清那些水果中的孿生兄弟

提起雙胞胎大家第一反應肯定就是:長得一樣。是的,這種神奇的基因現象,總會在無言中為我們帶來絕佳的驚喜,不只是我們人類有雙胞胎,水果中也有,今天小編帶你見識一下:

紅心火龍果VS白心火龍果

火龍果因其像一團憤怒的紅色火球的外表而得名,但是它的果肉卻與其外表大相徑庭,火龍果裡面的果肉就像是香甜的奶油,又點綴滿了黑色的小籽,質地溫和,口味清香。

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那麼問題來了,紅心火龍果的營養價值比白心火龍果更高嗎?答案是否定的,雖然紅心火龍果看起來就一副很貴的樣子,但其實並沒有什麼特別之處,無論是紅心火龍果還是白心火龍果,所含的營養物質如維生素、膳食纖維等區別並不大,甚至白心火龍果的膳食纖維含量還更高一些,要是非說紅心火龍果有什麼過人之處,那就是比白心火龍果更甜一些。所以,平手!

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鮮棗VS幹棗

棗可以說是一種非常好的水果了,含有大量的維生素、多種微量元素和糖分,今天我們要說的是鮮棗和幹棗的區別。

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我們以前說過,鮮棗的維生素含量非常豐富,但是它有時令性,不能經常買到;幹棗雖然維生素含量不如鮮棗高,但勝在鐵含量高,而且其營養更易吸收。但要問二者哪個更有營養,那肯定是鮮棗啦~鮮棗裡含有水溶性維生素C,而維生素C恰恰會在棗的乾製過程中過多損失,所以,鮮棗勝!

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聖女果VS西紅柿

聖女果和西紅柿是非常好區分的,畢竟體積擺在那裡,那麼到底是濃縮的精華更有營養呢?還是大個頭更勝一籌呢?

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有些人可能會覺得聖女果營養會更高一些,但事實是聖女果和西紅柿的營養差不多,聖女果相對於西紅柿來說,有些維生素和糖分偏高一點。所以,平局!

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芭蕉VS香蕉

芭蕉和香蕉是極易被人們混淆的一種蕉類。

從外形上來說:香蕉外形彎曲呈月牙狀,果柄短,果皮上有4~6個梭,整體細長;芭蕉外形比較直,兩端較細,中間較粗,一面略平,另一面略彎,呈圓缺狀,其果柄較長,果皮上一般3-4個稜。

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從顏色上來說:香蕉成熟後轉為金黃色,顏色通體亮黃,果肉為黃白色;芭蕉成熟後果皮呈灰黃色,顏色較暗且有灰點,果肉是乳白色。

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從營養價值上來說:芭蕉和香蕉相比,營養價值差別不大,都屬於高鉀食物,鎂的含量也很豐富,但是芭蕉有一點更出彩,那就是含有更為豐富的膳食纖維和大量的水溶性植物纖維。

結果如何,由您評判~

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