上週急診室送來一位急性腦梗死的病人,59歲的男性患者,飯後突然感覺手腳乏力,不能行走,說不出話,幸好家人發現了異常,及時撥打了120,到達急診後,診斷為“急性腦梗死”,由於患者血糖較高,進行相應治療後結局可能是以後都癱瘓在床了。
據其家人介紹,患者清楚的知道自己有高血糖和高血壓,但是日常生活中並沒有相應的忌口,反而是覺得自己每天按時吃了藥,那飲食方面不需要在意太多。
病發前,患者就著平時最愛的冰啤酒,大口吃著紅燒肉,飯後還不忘來根“長壽菸”,然後悠閒的躺在沙發上看新聞,沒一會兒,就感覺到肢體乏力,被送進了醫院。雖然送醫還算及時,但是由於患者本身就存在高血壓、高血糖等多種心腦血管疾病,還一直維持著不健康的飲食習慣,這都導致治療效果不太理想。
為了預防腦梗死,在生活中就要多注意控制好高血脂、糖尿病、高血壓等會誘發腦梗的危險因素,並不是吃了藥就可以在飲食方面瞎吃了,有四類食物與腦梗死的危險因素密切相關,需要特別引起注意!
一:豬肉、牛肉、羊肉等
高飽和脂肪類食物
,含有高膽固醇,不適合50歲以上人群過多食用。
二:奶茶、蛋糕、等
高糖食物
,過量攝入糖分會誘發動脈粥樣硬化,尤其是50歲以上人群。
三:
菸酒
,香菸中的尼古丁會升高血壓,加重血管堵塞;而長期喝酒會導致腦神經和周圍神經損害。
四:
油炸和高鹽食物
,油炸食品容易產生反式脂肪酸,而高鹽食物會使人大量攝入鹽分,誘發高血壓,影響心血管健康。
有研究表明,80%的腦梗死都是可以預防的,所以建議大家控制好高血脂、高血壓等會誘發腦梗的危險因素,改善生活方式,低鹽、低糖、低脂飲食,多吃高蛋白,高纖維食物,養成定期體檢的好習慣,這樣才能最大可能的遠離腦梗死。