哪些習慣有利於預防肺癌?

目前全社會在肺癌的一級預防早期診療以及正確面對癌症死亡的認知方面還存在許多的誤區。由於早期肺癌臨床症狀並不明顯,公眾對肺癌早期發現早期治療認識不足,近八成的肺癌患者在臨床確診肺癌時已屬於中晚期,失去了外科手術根治性治療的機會,這也是我國肺癌死亡率居高不下的重要原因。

肺癌的一級預防就是遠離致病因素。

透過科普宣教讓更多的人知曉遠離“三霾五氣”,可以有效預防肺癌,在我們日益關注室外霧霾的同時,更要關注與我們生活密切相關的室內煙霾和內心的陰霾。

肺癌可以說是一個被“氣”出來的病,肺癌的高發同我國人口老齡化程序加劇密切相關,與我們毎天呼吸的“空氣質量”和長時間愛生“悶氣”關係密切,概括起來肺癌同“五氣”密切相關:

一是室外大氣汙染特別是霧霾天氣和可吸入顆粒物PM2。5。

二是室內空氣汙染包括菸草煙霧煙氣、廚房油煙氣和房屋裝修裝飾材料νoC汙染。

三是長時間愛生悶氣導致的心理汙染。

肺癌有效的二級預防措施就是定期進行胸部低劑量螺旋CT篩查,可以在早期發現早期肺癌。

肺癌篩査要強調”兩高一低“,即在肺癌高發地區,鎖定肺癌高危人群,用胸部低劑量螺旋CT進行肺癌篩査,胸部CT篩查可以早期發現更多的早期肺癌,透過微創外科手術可以做到臨床治癒,真正可以達到早發現、早診斷、早治療。建議工作生活在肺癌高發地區的中老年朋友一定要做一次胸部CT,用CT給自己的肺留一張底版。

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