胃病的人那麼多,對胃友好點吧

胃病的人那麼多,對胃友好點吧

蔬菜餅

我國是胃病大國,我身邊的同事會說吃得胃不舒服或是胃不舒服不想吃飯,作為一個消化且胃口好的人,我從來沒有這樣的體會,我也無法理解他們的感受。

家裡四位老人都有胃病,分別有ge氣、口苦、吃個水果就會拉肚子、消化不好、腹脹這些症狀。直到我和他們住在一起,我才知道他們生活方式確實對胃不友好。

我是堅決不讓他們吃隔夜菜,但是老人反過來說我浪費糧食。菜板我看到有長黴點跡象,主張扔了重買,又說我不對,還說菜板好好的,咋不能用了。冰箱裡的菜放幾天會壞,比如番茄長一個黴點,我是整個都不要了,他們如果做飯就會把黴點的挖掉照常吃。

婆婆媽回老家,我清理了下冰箱,扔了番茄(小的黴眼)、板栗(寫《又是一年板栗上市時》買的板栗,有一個全長黴,袋子裡的全部扔掉)、南瓜(小的黴眼),如果是婆媽做飯,我會在不知情的情況下吃了質變的食物,當然她也會吃。

從某種程度來說,我們的飲食習慣決定了未來的我們可能會得病,新鮮不僅是指菜現做現吃,還指食材本身不受汙染,當時沒有問題,長期這樣吃下去,身體終會有反應。

買菜一次別買太多,為了健康多跑一趟路真得很值,還有什麼比對胃友好更重要呢,試想一下當下節約的錢,有可能為今後的重大疾病埋下誘因,花錢受罪還不一定能治好,所以從現在起改變飲食觀念,一切都來得及!

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