清明前後,氣血虛弱者請來一杯“補氣之王”|每日一藥·黃芪

清明前後,氣血虛弱者請來一杯“補氣之王”|每日一藥·黃芪

黃芪根。

北方,3月15日後,大多數城市的供暖停止了,此時屋裡返寒,對氣血虛弱者來說更是一個考驗,經常手腳冰涼的,怪難受的。這一節氣,預計要到清明中期後才有所緩解。所以,應該從藥食同源角度出發,找到克服寒氣的對策。

清明前後,氣血虛弱者請來一杯“補氣之王”|每日一藥·黃芪

黃芪飲片。

黃芪,中藥之一,

系豆科植物蒙古黃芪的根。在中醫界的補藥行列中,它不愧於

“補氣之王”稱號,能泡上一杯,保你心情舒暢,四肢舒坦。醫學科普顯示,黃芪的

功能主治有補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌等功效,主要用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等症狀治療,具體到中醫養生上,泡水成就了它在尋常百姓家的飲品地位,畢竟來的方便,藥店購回飲片,根據個人需求即可泡製。

清明前後,氣血虛弱者請來一杯“補氣之王”|每日一藥·黃芪

聯合泡製,補氣補血。

如何挖掘其更大的“補氣”功能呢?做到既補氣又補血呢?做法也很家常,即在杯子裡放上3片黃芪,再加上三片生薑和兩三片當歸、紅棗,一塊泡製,可滿足你在清明前後這段節氣的抗寒。

十蹠君做個提醒,黃芪泡水只能適用於氣血虛弱者,體內呈火氣旺盛者請避之,另外,感冒咳嗽者也請遠離之。

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