減肥早餐最佳搭配,粽香玉米糕,低脂高纖又柔軟,一上午都不餓
它的主要食材是玉米、玉米粉和紅薯,個個都是粗纖維特別豐富的品種,個個熱量都超級低,玉米、紅薯都是減肥期間的最佳食材,將它們搭配在一起做成的這個粽香玉米糕,帶著自然的香甜,口感特別好,飽腹感也非常棒,我每次都是吃兩個玉米糕,一個雞蛋一瓶牛奶,...
More Detail它的主要食材是玉米、玉米粉和紅薯,個個都是粗纖維特別豐富的品種,個個熱量都超級低,玉米、紅薯都是減肥期間的最佳食材,將它們搭配在一起做成的這個粽香玉米糕,帶著自然的香甜,口感特別好,飽腹感也非常棒,我每次都是吃兩個玉米糕,一個雞蛋一瓶牛奶,...
More Detail粽香糯米糰:材料:糯米麵粉100克,黃米麵粉200克,純牛奶適量,白糖適量具體制作步驟:1、把糯米粉,黃米粉倒入乾淨的大碗中,少量多次的倒入純牛奶進行和麵,不要太硬也不要太軟,成團就行了,活好面之後表面刷一層油靜置15分鐘2、把靜置好的麵糰...
More Detail髮飾:顏色10 , 飽和100 ,明度 50溫柔水藍溫柔的藍色是鷹愁澗底的粼粼水光,搭配上新掛件【夏日風鈴】,搖搖晃晃中發出叮鈴叮鈴的聲響,炎熱的夏季似乎在此刻也變得清涼起來~【重五粽香·衣】外衣:顏色57 ,飽和65, 明度100...
More Detail自幼喜愛文學,幾十年來生活工作中常常喜好有感而發文學創作,高中、大學參與文學報刊創編和寫稿,工作時在格爾木當地報刊通訊員、單位黨務園地通訊員、《格爾木金融》編輯等,2016年病退退休後仍筆耕不輟,始終用創作感受感恩生活生命,用文字來讚美謳歌...
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