扁豆含有“生物鹼”,切記“多做1步多加1物”,為了家人別省事
辣椒絲炒扁豆絲主料:嫩扁豆300克、鮮青辣椒1個約100克、鮮紅辣椒半個約50克配料:蔥5克、大蒜5瓣調料:植物油30克、蠔油10克、鹽2克、味精或雞粉2克(自選)製作過程1、選用嫩扁豆一兜,差不多有300克,擇去邊絲,清洗乾淨...
More Detail辣椒絲炒扁豆絲主料:嫩扁豆300克、鮮青辣椒1個約100克、鮮紅辣椒半個約50克配料:蔥5克、大蒜5瓣調料:植物油30克、蠔油10克、鹽2克、味精或雞粉2克(自選)製作過程1、選用嫩扁豆一兜,差不多有300克,擇去邊絲,清洗乾淨...
More Detail03青紅椒口蘑炒肉主料:鮮口蘑300克、精肉150克、鮮青辣椒1個、紅辣椒半個配料:蔥5克、姜5克、蒜5克調料:植物油30克、醬油2小匙、料酒2小匙、鹽2克、白糖2克、味精或雞粉2克(自選)04製作過程1、精肉150克,切成錢幣厚的中等大小...
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