很多人愛吃的3種食物,卻是傷胃的“元兇”,為了健康要了解
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很多人愛吃的3種食物,卻是傷胃的“元兇”,為了健康要了解

胃具有儲存消化食物的作用,當人體攝入食物後,會被口腔唾液中的消化酶簡單消化,然後進入胃中被儲存起來慢慢消化,所以胃的健康與攝入的食物息息相關,保護胃部健康,首先就要控制住日常食物的攝取,要選擇多食用有利於胃部健康的食物,少吃傷胃的食物,有些...

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