【週末特刊】強化內心的方法和冥想的方法,和常規的冥想有何不同?
健康

【週末特刊】強化內心的方法和冥想的方法,和常規的冥想有何不同?

沉浸在內心變得強大的感覺裡,你可以想象自己正在經受巨大的挑戰,讓你的意識中的強大的感覺充滿在你的身體裡內,,想想在你的面對的困難裡,你四周空蕩蕩的,只有你強大的站在那裡,無論困境發生怎樣的改變,你卻不為所動,強大的內心支援著,你面對他們的這...

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