堅果中的抗癌功效,竟然這麼厲害!想要吃就吃,你得記住這些!
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堅果中的抗癌功效,竟然這麼厲害!想要吃就吃,你得記住這些!

1、美容抗老、防癌堅果中所含的植物性激素,有抗氧化、抑制血管新生等作用,能有效抗老,還能降低癌細胞增生機率,另外堅果中含有鋅、鐵、鎂等礦物質,可以有效緩解失智症,甚至外媒《edh》報道曾指出:據研究顯示,有吃堅果的人相較沒吃的人平均壽命延長...

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