熬夜是一種報復性拖延?來測測你的失眠指數
失眠嚴重程度指數量表(ISI):1、描述你當前(或最近 2 周)入睡困難的嚴重程度·無 ·輕度 ·中度 ·重度 ·極重度2、描述你當前(或最近 2 周)維持睡眠所產生困難的嚴重程度·無 ·輕度 ·中度 ·重度 ·極重度3、描述你當前(或最近...
More Detail失眠嚴重程度指數量表(ISI):1、描述你當前(或最近 2 周)入睡困難的嚴重程度·無 ·輕度 ·中度 ·重度 ·極重度2、描述你當前(或最近 2 周)維持睡眠所產生困難的嚴重程度·無 ·輕度 ·中度 ·重度 ·極重度3、描述你當前(或最近...
More Detail目前真正開始不到三個月的時間,已經幫助了三十多名抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙向情感障礙等心理問題的人徹底擺脫了心理問題,獲得了健康、快樂和幸福...
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