女人40歲後,常吃這4款美食,無論到什麼年紀,面若桃花氣色佳

作者:吃貨小鹿

在結婚之後,很多女人就開始為了瑣事而操勞,尤其是有了小孩,整個人的氣色和身材就慢慢變得不如當初,明明自己還處於壯年,肚子上就冒出了“游泳圈”,額頭上也出現皺紋,加上臉色的暗沉,讓人看起來很是憔悴。

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我們都知道,身體才是最重要的本錢,女人不管在什麼情況,都要更關心自己,要有意識的進行保養,不僅要適當的運動,飲食上才是最重要的,這裡給大家4款營養健康的美食,不但味道上沒的說,還地卡低糖,吃出好氣色。

1、七度方益顏糕

雖然已經立春,但是天氣還是非常冷,我出門依然要把自己裹的嚴嚴實實的,寒風吹的手腳冰涼,小臉也是蠟黃,這時候可以選擇吃七度方益顏糕。

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把七度方益顏糕當成小點心吃了一段時間,自己氣色真的好了不少,也沒有那麼畏寒了,因為它的原料都是對女性好的食材,紅豆、紅棗、枸杞和花生這些天然食材的帶來了美味和健康。

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而且它還非常適合保持身材的女性朋友們,因為七度方益顏糕採用木糖醇取代了其他蔗糖,更沒有任何其他食品新增劑,讓你吃得安心,更吃出好氣色。

2、薏溼糕

很多人都知道溼氣是很麻煩的事,一旦提神溼氣重,不僅會導致肥胖,還會造成口氣異味、舌苔厚等情況,非常影響我們自身的形象。

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而薏米則是除溼的好手,但是食用起來不是很方便,不管是熬成粥還是制薏仁水都比較麻煩,好在別人給我推薦了這款薏溼糕,不僅味道好吃,而且完全保留薏米的效果和風味。

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薏溼糕除了薏米之外,還加上了茯苓、山藥、芡實等天然食材,讓風味更加豐富,口感層次分明。採用罐裝密封,食用也非常方便,開啟蓋就可以享受美食。

3、黑芝麻丸

很多現代女性都會受到白頭髮的困擾,就算拔掉也也會有新的冒出來,很大原因是因為平時工作生活中壓力的太大了,這時候黑芝麻的作用就體現出來了,可別小看它,黑芝麻不僅富含營養,還是養護頭髮的好手。

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而這款黑芝麻不止是黑芝麻,還包含了黑米、黑豆和黑枸杞,不僅讓營養更加豐富,口感也更棒:並且採用古法制成,每顆飽滿的黑芝麻丸都是純手工製作,一口一個,讓營養吃出來。

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每個黑芝麻丸採用金錫紙獨立包裝,乾淨又衛生,也便於隨身攜帶和儲存,可以多備一些當成小零食吃,讓你吃出烏黑靚麗的秀髮,遠離“禿頭”行列。

4、奇亞籽堅果藕粉

很多人不喜歡吃早飯,有的是為了減肥,而有的則是為了多賴床幾分鐘,但是這是一種非常不好的習慣,身體經過一晚上需要營養的攝入才讓人有好的氣色。

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我們可以選擇美味又便捷的早餐,比如說奇亞籽堅果藕粉就完美符合,想吃的時候,只需要取出兩勺,再加上適量的溫開水攪拌成糊狀,就可以直接吃了,不到3分鐘完成一碗藕粉羹,讓你吃完整個人暖洋洋的。

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而亞籽堅果藕粉還特別添加了水果乾和堅果碎,讓你吃起來不僅有濃郁的藕香,還有豐富的輔料,吃一碗頂一上午,讓你不捱餓還能瘦。

擁有一個好的身體才是最重要的,所以給姐妹們推薦這幾款美食,不管任何情況都要對自己好一點,多屯一些放在家裡,經常吃讓你有一個好氣色,面若桃花不顯老。

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