昨天熱搜熱榜上的#21歲男子長期熬夜吸出10塊血栓#和#人類血栓中首次發現微塑膠#真的是令年輕人恐懼。
一是恐懼血栓不是中老年人的專屬病,年輕人也會患上這種致命疾病,二是年輕人頓頓外賣、天天奶茶,幾乎都是塑膠打包盒,
微塑膠可能早已滲透進身體中......
01
什麼是微塑膠?
2004年,英國科學家在《科學》雜誌上發表的論文中首次提出了“微塑膠”概念。
粒徑小於5毫米的塑膠纖維、顆粒、薄膜都統稱為微塑膠,有的微塑膠甚至可達微米乃至奈米級,肉眼根本不可見。
近日,國際學術期刊《先進研究雜誌》近日刊發的一篇論文中提到,南京醫科大學夏彥愷教授團隊聯合中國科學院南京土壤研究所駱永明教授團隊
首次在人體血栓樣本中發現了一定數量和不同型別的微塑膠和染料顆粒。
這並不是第一次在人體中檢出微塑膠的存在,幾乎世界各個地區的人體血液和糞便中都有微塑膠的存在。
在血栓中發現微塑膠,進一步證實了微塑膠會在人體中停留,還會參與血液迴圈到達全身各個器官。
02
微塑膠顆粒正在悄悄地傷害你
在2021年,南京大學研究團隊在《環境科學技術》發表相關研究,
發現經常喝瓶裝水、吃外賣食品以及工作性質為粉塵暴露的參與者,其糞便中的微塑膠更多。
也就是說在我們日常飲食中,不知不覺就會攝入很多微塑膠,這些“隱形”的健康殺手,正在我們的身體中“為非作歹”。
塑膠在自然環境中降解大概需要400年的時間,更不要說是在人體中進行代謝。
“吃”下這些微塑膠,首先遭殃的就是腸胃,
微塑膠會對消化道造成損傷,還會加劇腸道炎症。
隨後一部分微塑膠會隨血液迴圈進入全身各個器官,
引發細胞損傷和其他炎症。
另外它們還會擾亂人體的內分泌系統,讓內分泌失調,各種代謝病也會隨之而來,
像糖尿病、癌症等疾病都會因為攝入過量微塑膠,患病風險上升。
03
怎麼才能少“吃”點塑膠?
目前在人體中發現的塑膠主要來源於食品的塑膠包裝,常見的油瓶裝水、外賣盒。
在2019年《環境科學與技術》上的一篇論文中,估算出人類每年攝入的微塑膠量高達3。9萬~5。2萬顆。愛喝瓶裝水的人,每年攝入的微塑膠量甚至高達21。1萬顆。
所以想要遠離微塑膠首先要儘量避免吃塑膠包裝的食品,儘量自己燒水,用玻璃或陶瓷碗裝食物。
其次要注意少穿“聚酯纖維”的衣服,很多人都還不知道,其實塑膠是可以做成衣服的,甚至開啟衣櫃仔細看看自己的衣服材質,就能發現很多衣服都是塑膠材質。
比如這兩年秋冬非常流行,幾乎人手一件的搖粒絨外套,就是回收塑膠製成的,含有大量的塑膠纖維成分。
穿脫衣物時,就會將這些微塑膠吸入體內。
最後,也是最重要的注意項,那就是保護環境,微塑膠不僅危害人體健康,還會滲透到土壤中,危害植物;分佈在江河湖泊中,影響其他生物。
當陸地、海洋的動植物都被微塑膠汙染後,最終受害的還是處於食物鏈頂端的人類。
更多健康資訊,歡迎關注素問健康管家。