蔥茄醬熱拌麵:合口的飯菜讓人愉快,吃完還想吃!

麵食的最大功效其實就是能夠填飽肚子,人的肚子被填飽之後首先精神上就會感覺到一種滿足踏實,其次就是可以提供充足的碳水化合物等營養成分。這些營養成分就像是汽車加油一樣的必要,如果沒有了汽油那麼汽車就不能夠動起來,人如果沒有了這些營養,那麼也是會讓人感覺到沒勁,長時間缺乏營養會導致各種的疾病症狀發生。蔥茄醬熱拌麵中還含有豐富的維生素等營養物質,也是可以給身體提供很好的營養幫助,讓身體維持在健康的狀態。下面來詳細介紹下具體的做法。

配料:麵條適量,洋蔥一個,蔥一根,青菜適量,西紅柿一個,熟肉適量,甜麵醬適量,生抽兩勺,尖椒一個。

蔥茄醬熱拌麵:合口的飯菜讓人愉快,吃完還想吃!

步驟一:各種的配菜都準備好之後清洗乾淨切好備用,起鍋燒油,油的量可以根據自己的口感來選擇,然後先放洋蔥和蔥白翻炒。

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步驟二:洋蔥翻炒出香味之後把準備好的熟肉切塊放進鍋中翻炒,任何的熟肉都可以,主要是看個人的口味選擇。

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步驟三:西紅柿儘量的切的碎一些,等到熟肉翻炒均勻之後就可以把西紅柿放進去翻炒出湯汁。

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步驟四:西紅柿的湯汁變得濃稠之後加入適量的甜麵醬,也是根據自己的口味來加。

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步驟五:把湯汁熬煮到濃稠的程度,然後嚐嚐鹹淡,根據味道放鹽進行調味,放尖椒和蔥進去。

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步驟六:起鍋燒水,把麵條煮熟,最後放青菜煮一下就可以撈出。

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步驟七:把肉醬和麵條一起攪拌均勻就可以吃了。

喜歡湯汁多一些的話,那麼水可以稍微的加的多一些,但是鹽等調味料也是要相對的多放一些,這樣味道才會更好。

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