口臭、消化不良老脹氣,寶寶要多喝!潤肺祛燥又養顏,媽媽也要喝

這兩天文章下面有留言,“寶寶肚子怎麼一直咕嚕咕嚕的?早上醒來還有口臭”、“寶寶最近都不愛吃飯,但肚子一直是鼓鼓的”、“這幾天寶寶晚上總是哭鬧,睡得很不安寧,醫生說是消化不良引起的,愁死我了!”寶寶的消化器官發育還不完善,加上天氣炎熱,會因為熱燥,引起消化系統混亂,在給寶寶新增輔食時一定要吃一些養胃、潤腸的食物。

口臭、消化不良老脹氣,寶寶要多喝!潤肺祛燥又養顏,媽媽也要喝

我今天特意用了山藥,它含豐富的澱粉酶、多酚氧化酶等營養成分,對寶寶消化不良、脹氣都有很好的預防作用,再搭配上潤肺祛燥的銀耳紅棗,就算夏天再熱,只要寶寶喝下一碗,保護了腸道吸收了營養,一舉兩得哦!山藥銀耳米羹食材:紅棗8克,鐵棍山藥30克, 寶寶粥米30克, 泡發好的銀耳80克參考月齡:12個月以上提示:適合對本食材不過敏的寶寶圖文菜譜步驟

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準備食材:紅棗8克、 鐵棍山藥30克、 寶寶粥米30克、 泡發好的銀耳80克

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泡發好的銀耳剁碎。03銀耳不太容易消化,給寶寶吃的話儘量剁碎一些。

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紅棗去皮。03紅棗去皮比較麻煩,媽媽們也可以開水浸泡後用手剝掉。

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紅棗去核切小丁,山藥切小丁。03切山藥時,寶媽可以戴上手套防止過敏、手癢。

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養生壺中依次放入寶寶粥米、銀耳、山藥、紅棗。skg8081養生壺全自動加厚玻璃燒水壺多功能黑茶煮茶電熱燕窩煮茶

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倒入1000毫升水。

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養生壺按到米粥鍵。03電飯煲煮粥鍵也可以熬哦

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煮2個小時。

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口感稠滑,香甜潤口的山藥銀耳米羹就完成啦!

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這款米羹不僅適合寶寶喝,寶媽們做好了,記得自己也來上一碗,美容養顏。紅棗軟嫩香甜,山藥健脾養胃,銀耳軟糯清爽,滋味這麼棒,你可不要和寶寶搶起來啦!一人一碗剛剛好。

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新增要領:●寶寶消化功能較弱,且食道也要細小很多,吃紅棗時,最好將紅棗皮去掉,防止紅棗皮粘在寶寶的食道上,噎到寶寶!●山藥、紅棗、銀耳根據寶寶的咀嚼能力來確定大小,如果寶寶咀嚼能力較弱的話,儘量切的細小一些。黃媽說:消化不良雖不容忽視,但也不算什麼大的病症。當小寶寶出現了消化不良的症狀時,媽媽可順時針給寶寶輕揉小肚子來促進腸道蠕動,喝完奶後要拍出奶嗝,不要立即躺下;當大寶寶出現了消化不良的症狀時,需要少食多餐,以利於腸胃功能的恢復。腹部按摩也可以促進腸胃蠕動、排便。將寶寶專用的乳液或嬰兒油,倒於手心並搓熱,再塗抹在寶寶腹部,然後,用指腹沿著肚臍周圍,順時針畫大圓周或小圓周(腸胃蠕動是由右到左,所以媽媽面對寶寶時,可儘量順時針按摩)。

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