【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

By juniey

用料

雞胸肉 2塊

小番茄 6個

味好美香甜味沙拉醬 適量

味好美焙煎芝麻風味沙拉汁 適量

黑胡椒碎 2克

鹽 1克

料酒 少許

玉米油 少許

姜粉 適量

白胡椒粉 適量勺

做法步驟

【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

1、雞胸肉洗淨,用料酒姜白胡椒粉姜粉適量醃製一晚

【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

2、雞胸肉從中剖開,加適量黑椒碎,鍋中少量油慢煎

【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

3、砂鍋放涼水,開蓋白水煮開,開鍋撈起浮沫,蓋蓋繼續小火煮六到八分鐘

【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

4、成品,水煮(左),油煎(右),從口感來判斷煎的更好一點,雞胸肉真的是優質蛋白,低脂,

【味覺美食推薦】番茄沙拉汁的做法,好吃到沒話說!快點學起來吧!

5、根據自己喜好加點配菜,來點沙拉汁就是滿分

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

頂部