營養健康月子餐,坐完月子來分享

孕晚期的時候,就一直考慮月子怎麼調理,考察了月子中心,諮詢各家入戶月嫂,思來想去,和家人商量之後,還是決定以月嫂+自家坐月子餐的形式來完成坐月子這個儀式。一是寶寶要護理好,二是我的身體要調理好,別落下月子病,也要幫身體做好排毒和增強體質的工作,於是選擇了齊玉堂這款月子餐。

營養健康月子餐,坐完月子來分享

自古月子裡都喝湯,吃肉不如喝湯,營養都在裡面。還記得生老大坐月子時,家裡每天煲雞湯,10只雞每天半隻,實在是吃得夠夠的,雖然身體底子是打的不錯,但是食慾不佳呀。這次生老二,提前瞭解了月子餐,收貨滿滿,齊玉堂月子湯粥組合,有30種不同的湯品,30種不同的粥品,每天都吃的不一樣,裡面有贈送月子食譜,還有湯料做法說明,搭配雞、豬骨、牛骨等食材,味道就比單純的雞湯好喝多了,最最關鍵的,營養豐富,整個月子坐完,可以說是恢復快、精氣足、面色潤!

營養健康月子餐,坐完月子來分享

為什麼說這個月子餐營養搭配很合理呢?湯粥都分了4個階段,比如,剛生完的前幾天是一個階段,產婦身體虛弱、水腫,還在排惡露,飲食上就需要清淡,同時幫助祛溼、排惡露,像月子餐裡的山藥、猴頭菇、芡實、茯苓、乾貝、魚翅骨就很不錯,後面3個階段,也是各種滋補食材,如花膠、羊肚菌、鮑魚、海底椰、鹿茸菌等等,是溫補鞏固的過程。

整體來說,這次的月子坐得很完美了,胃口大開,心情愉悅,身體恢復棒棒噠!總結以下幾點:

1。 食材放心

姐妹們挑選月子餐,要選擇自然原料、無任何新增的放心食材,這個月子餐的湯料、粥料的選材都不錯,自然無新增,由於不含防腐劑,湯料需要放冰箱儲存。

營養健康月子餐,坐完月子來分享

2。 營養美味

好吃美味的月子餐會更好地激發我們的食慾,讓我們能夠儘量多吃一些,補充好營養,身體儘快地得到恢復。從湯料到粥料,都是科學配比的,在保證營養均衡的前提下,調整湯料口感,營養好喝,做到雙優。粥料也是食材原味,清淡細膩,早上搭配雞蛋、小菜,吃了還想吃。

3。 做法簡單

這款月子餐的做法很簡單方便,每種湯都有詳細的說明指導,非常省時省心。即便是家人不怎麼會做飯也能煲出一鍋好喝的湯出來。

營養健康月子餐,坐完月子來分享

姐妹們可以放心選擇這款齊玉堂的月子餐哦,30款湯、30款粥,品種非常豐富,可以讓我們每天換著花樣吃,而且月子餐的味道真的很棒,讓人能夠吃得很開心。營養又健康的齊玉堂月子餐,想要坐月子更加順利健康,就選擇這款月子餐吧!

營養健康月子餐,坐完月子來分享

齊玉堂月子餐食材套餐粥月子湯料包30天產後坐月子小產人

檢視

頂部