溼氣“死對頭”,早上吃幾口,溼氣就會一掃而光,大肚腩也下去了

溼氣“死對頭”,早上吃幾口,溼氣就會一掃而光,大肚腩也下去了

經常一整天都呆在空調房裡,溼寒之氣就會有慢慢進入體內,溼氣可是百病之源。面板油膩,氣色不好,小腹肥胖,大便不成形還粘馬桶……總之就是渾身不爽,沒有精神。醋泡大蒜常常被當作小菜來食用,除了可以消除人身上的紅腫,還可以排毒祛溼哦。

溼氣“死對頭”,早上吃幾口,溼氣就會一掃而光,大肚腩也下去了

我們都知道大蒜是可以排毒的,吃起來不僅口感好,還具有祛溼寒的功效,如果你能每天吃的話,可以有效祛除體內溼寒,讓你少受疾病的騷擾。

溼氣“死對頭”,早上吃幾口,溼氣就會一掃而光,大肚腩也下去了

要說大家公認的祛溼效果好的,當然要數紅豆薏米了。不僅可以祛除溼氣,更可以清心養神、健脾益腎。早餐喝一碗,利水消腫、祛溼排毒、能讓體內溼氣一掃而光。

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紅豆薏米茶一直是人們祛溼的首選,能很好的解決溼氣引起的體型臃腫、下肢浮腫、精神不振和情緒低落問題。溼氣重的人平時多喝幾杯,避免溼氣積聚,還能幫助身體排毒,減少脂肪堆積,瘦掉大肚腩。

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這一款茶以冬瓜、荷葉為主要成分,擁有非常好的瘦身美體效果。不僅可以去除水腫,還可以促進腸胃的蠕動,加速新陳代謝,幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外,甩掉大肚腩,氣色越來越好。

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榴蓮的營養非常豐富,極為滋補,在泰國可是產婦的產後滋補品哦。榴蓮性熱,有暖宮驅寒的作用,常吃可以有效驅除體內的溼氣,並且對手腳發涼和痛經有緩解作用。不過不宜多吃

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玉米鬚組合茶有多味天然有益食材,包括山楂、烏梅、陳皮等,營養非常全面,還能有效趕走溼氣,對虛胖很有幫助。早晚一杯,身體更輕鬆。

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