譯著榜單|《膽固醇,其實跟你想的不一樣》

瞭解膽固醇,關愛你的身體。今天小官想跟大家分享譯國譯民譯著《膽固醇,其實跟你想的不一樣》,俗話說“身體是革命的本錢”,我們每天在為生活而奔波的同時,也要關心自己的身體。讓我們從這本書開啟身體的養生計劃吧!

譯著榜單|《膽固醇,其實跟你想的不一樣》

中國紡織出版社出版

你困惑於自己的膽固醇指標與健康水平之間有什麼關係嗎?面對體檢報告上的甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指標,你能弄懂它們都代表了什麼嗎?好奇又好學的你或許會去網上搜索膽固醇的知識,但是搜尋來的知識很可能是錯誤的。比如,多年來,人們普遍認為,血液中的膽固醇水平一旦升高就極其危險,會導致心臟病發作、中風,甚至死亡。因此,我們必須透過一切必要方式來降低血液中的膽固醇水平,具體包括:減少飲食中的飽和脂肪酸和膽固醇,多吃一些“健康”的全穀類食品和植物油,以及服用降膽固醇的處方藥。但這些建議有可能是錯誤的,甚至可能是對健康有害的。

《膽固醇,其實跟你想的不一樣》不僅能告訴你各項膽固醇指標的真正含義,詳細介紹各種膽固醇數值及其理想範圍(可能與你此前所知的大相徑庭),還能給你提供營養指導,讓你更健康。這本書裡有最全面、前沿、專業的膽固醇資訊。本書作者吉米·摩爾(一位備受尊敬的健康博主和播客)和埃裡克·韋斯特曼醫生(一位內科醫生和營養研究者)獨家訪問了29位專家,用簡明易懂的語言告訴你關於膽固醇的諸多真相。

譯著榜單|《膽固醇,其實跟你想的不一樣》

作者簡介

吉米·摩爾 (Jimmy Moore)

吉米•摩爾是低碳水飲食專家及傳播者。憑藉生酮飲食,摩爾成功減掉了驚人的180磅,並擺脫了治療高血脂、高血壓以及呼吸問題的處方藥,因此被眾多媒體廣泛報道。他創立並運作著每月訪問量接近20萬人的低碳水飲食部落格 Livin’ La Vida Low-Carb以及超人氣的iTunes低碳水飲食播客The Livin’La Vida Low-Carb Show。他與韋斯特曼博士共同撰寫了暢銷書《生酮飲食:低碳水、高脂肪飲食完全指南》和《膽固醇,其實跟你想的不一樣!》。吉米採訪過900多位健康專家,一生致力於幫助人們獲取科學的資訊,讓他們可以對健康做出正確選擇。

埃裡克·韋斯特曼 (Eric Westman)

埃裡克•韋斯特曼是醫學博士,美國減肥醫生協會主席,美國肥胖協會和內科協會會員,杜克保健醫學診所主任。他致力於幫助人們透過改變生活方式來治療肥胖症、糖尿病,戒除煙癮。韋斯特曼博士是暢銷書《生酮飲食:低碳水、高脂肪飲食完全指南》《膽固醇,其實跟你想的不一樣!》和《新阿特金斯飲食,給新的你》(The New Atkins for a New You)的共同作者以及《肥胖:評估和治療必備書》(Obesity:Evaluation and Treatment Essentials)的共同編輯。

譯者簡介

周雲蘭

江西財經大學英語與法律雙學士學位,從事英語翻譯超過11年,目前已出版圖書4本,包括《富蘭克林大傳》《羅馬帝國與絲綢之路》等,總出版字數將近100萬字。

譯著榜單|《膽固醇,其實跟你想的不一樣》

大咖推薦

我稱吉米•摩爾是“一位偉大的連線者”。他有一種強大的能力,能夠與許多人和專家建立聯絡,向他們提出尖銳的、有時是難以回答的問題,並且他會仔細考慮每一個問題,得出合乎邏輯的結論。在《膽固醇,其實跟你想的不一樣!》一書中,他對我們經常聽到的“膽固醇是有害的”這一資訊進行了極其豐富和深刻的思考。我預計,讀者在讀完這本書後,會受到啟發,獲得力量,並重新認識到,當我們提出正確的問題時,我們能獲得多少有價值的資訊。吉米•摩爾不是寫了一本書,而是創造了一個里程碑。

——威廉•戴維斯 (William Davis)醫學博士,《紐約時報》暢銷書《小麥肚》作者

譯著榜單|《膽固醇,其實跟你想的不一樣》

目前此書已在噹噹、京東等平臺上架,感興趣的朋友可在各大平臺購買,如果有意向成為我們的圖書譯者,可留言與我們聯絡~

頂部