熬夜需這樣做
一旦我們用刮痧打通了經絡,自愈力就會有條不紊地化解體內的病體,調節氣血和營養,該補的自動補,該瀉的自動瀉,但不是增加營養才叫補,不該增加的增加了反而是瀉,也不是減少就是瀉,少吃、禁食看上去是減少,但減少的是體內的毒素、病體,更快打通了經絡,...
More Detail一旦我們用刮痧打通了經絡,自愈力就會有條不紊地化解體內的病體,調節氣血和營養,該補的自動補,該瀉的自動瀉,但不是增加營養才叫補,不該增加的增加了反而是瀉,也不是減少就是瀉,少吃、禁食看上去是減少,但減少的是體內的毒素、病體,更快打通了經絡,...
More Detail當然除了吃點好吃的,更重要的是內部的精神調養,氣候變冷、日照減少、風起葉落會使人產生悲觀之情,容易讓人心情低落,鬱鬱寡歡,因此精神上要避免傷感,保持良好心態,保護要陽氣,多做一些自己喜歡的事情,保持良好的心情,才能養好陰精,保護好自己...
More Detail這位患者就是我開頭所說的,出現功能障礙問題,不加以辨證,自認為是腎陽虛衰所導致的,擅自服補腎助陽之品,結果情況反而更加嚴重,出現了口乾咽燥、耳鳴如蟬、腰膝痠軟、小便黃赤等肝腎陰虛,虛火內擾的症狀...
More Detail黃柏、丹皮、黑山梔、龍膽草大苦大寒清瀉肝腎相火,用黃連、甘草清瀉心火,用龜板、生地、知母、白芍滋補肝腎之陰精,澤瀉清溼熱,諸藥配伍,又囑咐患者不要房事,禁慾兩個月,不要看小電影,忌食熱性食物和壯陽的藥物,服用一段時間後,諸症減輕...
More Detail入夜後不睡覺,熬夜,那麼腎精會繼續消耗來給人提供活動所需,腎藏不住精了,就會導致腎陰虛,戰鬥狀態變差,長期以往,陰損及陽,陽氣也慢慢虛了,出現腎陽虛,最終變成陰陽兩虛...
More Detail劉文華醫生表示,秋季人體陰精陽氣處於收斂內養的階段,可以選擇登高、散步等輕鬆平緩的運動,運動量不宜過大,切勿大汗淋漓,以防出汗過多造成陰精陽氣損耗,以周身微熱、微汗為度...
More Detail(今日頭條@中醫彭鑫博士)用純陽化氣的這些藥給祛除了,用火神派的思路給祛除了之後身體就清爽,就會出現“陽氣者若天與日”,就會出現天空清明、潔淨,然後天高地遠的這樣一種感受...
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