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天冷我常做這款湯,老少皆宜,喝了身體壯氣色好,滋補整個冬天

冬天更要好好喝湯,這麼搭配營養滋潤整個冬天,每天精力充沛參加過前幾次活動曬一日三餐的朋友都知道,我是南方人,正餐的餐桌上總少不了也離不開各種湯,飯前喝湯有益健康,先不說煲湯的食材搭配有多繁複,除了大江南北大家都熟悉的老廣式“老火靚湯”之外,...

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好面板怎麼吃出來?常4種食物,面板變好還能有效延緩衰老(圖)
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好面板怎麼吃出來?常4種食物,面板變好還能有效延緩衰老(圖)

那麼吃什麼才能起到保養作用呢,今天就給大家推薦4種能夠滋潤面板,有效延緩面板衰老的食物,愛美的你可千萬別錯過喲~1、減少皺紋吃黃瓜黃瓜不但是可口的蔬菜,它還含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為面板、肌肉提供...

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