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建議中老年人:少吃豆腐和豬肝,多吃這5樣美食,清涼解暑又解饞

推薦食譜:【涼拌姬菇】食材:姬菇,蒜子,小米椒,小蔥,香菜,紅椒調料:食鹽,白糖,味精, 生抽,香油,紅油,辣鮮露1、準備食材:姬菇400克備用,紅椒半個切成條,和姬菇放在一起,蒜子幾粒拍扁,切成蒜末,小米椒3個切碎,一起放入盆中,香菜幾根...

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