教大家一招自測體內脂肪 健康早知道
下面再給大家介紹一種更為精準的方法,如下:女性的身體脂肪公式:引數a = 腰圍 × 0...
More Detail近期,美國悉達斯-西奈醫學中心(Cedars-Sinai Medical Center)的研究人員發明了一種更簡單、更精確的體脂估算方法,該方法有望取代BMI 指數(BMI=體重(kg)÷身高(m)²)...
More Detail即使BMI還在正常範圍內,體脂率、內臟脂肪的等級都可能會大大增加,肌肉脂肪分佈的均衡狀態也會被打破,此時是需要積極啟動減肥的...
More Detail不少網友都發現許凱他的腰更加優越令人羨慕哦,他的腰被繩子弄緊的時候是非常小的,感覺兩隻手就能完全握起來的那種程度,作為男藝人而言這樣的腰圍是看呆了不少網友呢,所以與張雨綺的對比他的反而是更加優越...
More Detail所以,我們除了要看腰臀比之外,還需要多留意這幾個健康指標:(1)腰高比公式:腰高比=腰圍/身高這一指標被認為是評估心臟代謝風險的最佳指標...
More Detail從八塊腹肌練成現在一塊腹肌,其實就是現在懶惰了,每天手機消耗了大量時間,使自己每天端著手機,躺著一動不動,只漲肉...
More Detail4、瘦腰減壓的“好運動”● 每週至少運動150分鐘:成年人每週至少需150分鐘中等強度的活動,不僅利於保持一個好腰圍,還能有效減壓、預防各種疾病的發生...
More Detail很多人都知道運動才能夠更快的減肥,但是要堅持下去並不是那麼的容易,因為一開始運動的話,我們都會覺得非常的累,很容易中途就放棄...
More Detail在這次的舞臺上,鞠婧禕和侯明昊作為cp登上舞臺,二人還合體唱跳了小甜歌,在二人的頻繁互動中大家也直呼嗑糖很快樂,畢竟鞠婧禕和侯明昊二人的顏值都很高,站在舞臺上的畫面真的是十分養眼的,所以看上去就真的是更加的讓人心動了...
More Detail黃景瑜為李沁量腰圍而且李沁這次也是穿著靴子的,將自己的長腿露了出來,她的腿長真的又長又細,還十分白皙,這樣的身材真的是讓很多人都十分羨慕了,看來李沁不僅擁有完美的臉蛋,還擁有著非常纖細的身材呀...
More Detail4、大部分肝癌其實可以提早預防,每年做一下肝臟彩超,全面體檢,簡單又便宜,就能提前得知身體的訊號,但很多人體檢流於形式,導致錯失良機,才走到不可挽回的地步...
More Detail世界上嘴巴最大的紀錄這項紀錄的創造者來自開掛民族——印度,圖中的男子是一名印度科學教師,據測試他的嘴巴里可以塞208根筷子、6個乒乓球、以及超過500根塑膠吸管...
More Detail朋友們刷微博了嘛沒刷的看我就好了前兩天又火了一個詞「漫畫腰」在微博上的討論度老高了可能最近沒衝浪的同學都不知道漫畫腰是個啥其實漫畫腰指的是能做出下面這張漫畫的動作的腰不知道為啥它莫名其妙就火了還掀起一波挑戰潮就有很多人開始模仿這個動作不過我...
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