因為查出了高血脂,我學會了該怎麼吃雞蛋和肉,講出來和大家分享
再比如說人體中的膽固醇,80%也是由肝臟合成的,而且大部分是重複利用膽固醇代謝產物再次合成的,每天只需要從食物中攝入20%即能滿足身體需要,且當吸收夠所需要的20%後,對食物中過多的膽固醇吸收率是迅速下降,實際上並不會有過於多的膽固醇被吸收...
More Detail再比如說人體中的膽固醇,80%也是由肝臟合成的,而且大部分是重複利用膽固醇代謝產物再次合成的,每天只需要從食物中攝入20%即能滿足身體需要,且當吸收夠所需要的20%後,對食物中過多的膽固醇吸收率是迅速下降,實際上並不會有過於多的膽固醇被吸收...
More Detail膽固醇升高的主要原因來源於自身的代謝,甘油三酯高的主要原因是飲食結構不合理,吃得太油膩,喝太多酒,就會使甘油三酯明顯升高,容易引起血管動脈硬化,進而導致心腦血管疾病,甚至誘發急性胰腺炎...
More Detail7mmol/L,又與日常生活習慣緊密聯絡,所以輕中度升高的人,透過上述措施在短時間內就能夠降下來,但如果甘油三脂超過5...
More Detail需要提醒的是:喜歡吃麵條的人,不建議吃了麵條後再喝麵湯,麵湯中的碳水化合物含量較多,且消化吸收的速度更快,尤其對有糖尿病的人可能會導致餐後血糖的大幅波動,也不利於對甘油三脂的控制...
More Detail藥食同源食物沿用《本草綱目》中的食療方完善升級,提取桑葉、葛根、山楂、沙棘等中藥成分,經經過高工藝提取壓縮製成的納豆沙棘片,對於降甘油三酯的效果更好,相比傳統的工藝中提取,變得更容易高效、而且大大減少了裡面成分的流失,日常飯後飲用,有效降低...
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