【美食天下】藜麥雞肉冬瓜粥

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藜麥雞肉冬瓜粥

By 藜小妞

藜麥是高蛋白食物,配上雞肉冬瓜,營養妥妥的。

原料:稼祺藜麥、雞胸肉、大米、冬瓜、白菜。

做法步驟:

【美食天下】藜麥雞肉冬瓜粥

第1步、食材準備。

【美食天下】藜麥雞肉冬瓜粥

第2步、白菜焯水備用。

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第3步、雞胸肉去腥味。

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第4步、白菜、雞肉、冬瓜切丁準備。

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第5步、大米淘洗乾淨。

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第6步、藜麥和大米加水煮至粘稠。

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第7步、加入雞胸肉和冬瓜。

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第8步、加入白菜攪動1分鐘出鍋。

來自 美食天下 藜小妞 的作品。

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