跑步要做到3點,別入三坑
健康

跑步要做到3點,別入三坑

那些參加跑團活動的和有組織的跑步小團體,在一起活動時大多數人都產生了攀比的心理,呈現出一種逞強的狀態,飆配速看誰跑得快並且在跑圈裡或者是跑步群裡進行炫耀,這就是跑步的一個坑,這樣飆配速,久而久之身體受傷的可能性就大了...

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