野小獸筋膜槍顏值與實力同在
健康

野小獸筋膜槍顏值與實力同在

作為新興的一種輔助運動健身網紅神器來說,筋膜槍這類產品在近年來比較火爆,在市場上更有幾百到大幾千的繁華眾多的同類產品,但其主要作用為:透過高速震動的槍頭衝擊身體運動後緊繃的身體部位,來幫助肌肉軟組織放鬆恢復,避免筋膜粘連,緩解肌肉發僵、發硬...

More Detail
牛肉串該如何的切、醃、烤,夏天到了,又到了戶外燒烤的季節了
美食

牛肉串該如何的切、醃、烤,夏天到了,又到了戶外燒烤的季節了

說道燒烤,牛羊肉絕對是食材中妥妥的C位,但很多人受不了羊肉的羶味,又嫌牛肉過於鍛鍊自己的咬肌,讓自己在夏天錯過最美味的食物,而且還要忍受別人在旁邊大快朵頤,看著手中的海鮮和蔬菜,在看看別人手中大肉塊,想想還真是心酸啊,本篇小編就來拯救這部分...

More Detail
一卷膠布治療你的足底疼痛
健康

一卷膠布治療你的足底疼痛

在以往的認識當中,學者們認為是由於筋膜受到了刺激,產生了無菌性的炎症,導致人們出現疼痛,但是近些年的研究發現在有病變的足底筋膜內並沒有明顯的炎性細胞存在,反而是存在著比較多的退變、細小的撕裂和斑痕的形成,所以按照病理的情形來講,應該稱之為足...

More Detail
調小餛飩餡,豬肉直接剁碎大錯特錯,少1步肉餡嚼不爛,更不好吃
娛樂

調小餛飩餡,豬肉直接剁碎大錯特錯,少1步肉餡嚼不爛,更不好吃

其實筋和膜用刀很難剁碎,即使用絞肉機絞碎後,筋膜往往還呈小粒狀,入口後還是硬硬的,就好比肉餡裡吃到了異物,雖然沒有砂子那麼硌牙,但嚼到也非常難受,所以在剁豬肉餡前,必須把筋膜給一點點理乾淨,這樣才能讓調出來的小餛飩餡嫩,吃起來幾乎不用嚼,入...

More Detail
足底痛是怎麼回事?
健康

足底痛是怎麼回事?

中醫認為足底痛在外是風寒溼邪侵襲、外傷勞損導致在內為肝腎虧損致筋骨同病對於足底痛一定要早期診斷、早期治療案例簡要在建築工地上班的小李,常年奔波在外,各種辛勤勞動換來了幸福的生活,同時也因為經常冒雨涉水,加班加點,對自己的身體關注過少...

More Detail
頂部