蒜蓉烤海鮮燴,鮮香撲鼻,和大海來場浪漫的約會
蔬菜提供了豐富的纖維素和維生素,蔬菜的顏色搭配海鮮的鮮味讓這盤菜更是色香味俱全...
More Detail【準備食材】:天然魚,梅頭肉,白蛤,香菜,香蔥,黃姜,食鹽,花生油【製作過程】1、首先買天然魚的時候,最好讓攤主去掉魚的魚鱗和魚鰓,回到家之後再清洗一遍將魚的腹黑膜和表面的血水洗掉,然後將魚切成小塊兒,買白蛤的時候用兩個白蛤相互敲一下,如果...
More Detail【烹飪過程】:步驟一、事先準備好製作絲瓜雜菇白蛤湯所需要的食材和全部配料,提前一大早到海鮮市場購買的新鮮白蛤,一個個都活蹦亂跳的...
More Detail工作後也來到了一個海濱城市,雖然烹飪海鮮不是我擅長的,但是每次去早市看到如此鮮美的海鮮,我都忍不住買點,白蛤蛋白質含量特別高,脂肪含量卻很低,這種肉吃多少都不用擔心長胖...
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