手腳冰涼、臉色蒼白、精神不振,這種體質的人,容易出現上火、口腔
首先需要調整好自己的飲食健康,現在大部分的腸胃疾病和炎症是因為不健康的飲食方式引起的,而寒性體質的人喜歡吃辛辣的食物,認為這樣可以排除體內的寒氣,但是長期這樣寒熱交加,容易出現影響到消化功能,引起身體損傷...
More Detail首先需要調整好自己的飲食健康,現在大部分的腸胃疾病和炎症是因為不健康的飲食方式引起的,而寒性體質的人喜歡吃辛辣的食物,認為這樣可以排除體內的寒氣,但是長期這樣寒熱交加,容易出現影響到消化功能,引起身體損傷...
More Detail01空腹情況下菠蘿性平、味甘、微酸,歸脾、胃經,含有大量的有機酸性物質,空腹食用易刺激胃酸分泌,引起身體的不適,而且菠蘿中所含的菠蘿蛋白分解酶會傷害胃壁,出現胃疼胃酸等胃部不適的症狀...
More Detail43歲的陳女士平時熱衷養生,經常在家研究食補,看到紅棗有這麼好的功效,就買了許多紅棗,每天燉湯也放、煲粥也放,每天家裡的飯菜都離不開紅棗,陳女士這還覺得不夠,除了做飯用,陳女士平時還把紅棗當成了休閒小零食,看電視玩手機也總是吃...
More Detail半夜1-3點醒來,難以再次入睡,中醫分析和肝火旺盛有關:人肝臟排毒的時間是晚上11點到凌晨2點,肝臟上火會影響排毒,有害物質堵在身體裡面排不出去,容易引起陰陽失調,在中醫看來,肝臟不僅是人體重要的排毒器官,還是調節身體肝氣、氣血的“最佳幫手...
More Detail銀耳柔軟細膩,順滑透亮,營養也非常豐富,是一年四季必備的潤品之一,和蘆柑做成的靚湯湯色清亮,聞之清香是撲鼻,喝之清新妥帖,現在是春天的寒熱過渡時期,有時候飲食和作息稍不規律就導致火氣旺盛,嗓子幹不舒服也都是常事,所以不妨把蘆柑和銀耳搭配,煮...
More Detail這第二種原因就是水少了,導致相對來說火多了,舉個例子,就是說現在你的生命之火正在燒一鍋水來給你的身體提供營養,可是你的鍋裡的水不夠了,火的大小是正常的,因為水少而顯得火大了這時的熱,就叫做虛熱,這個時候,如果你採用滅火的辦法,估計也能起到一...
More Detail一招去火:喝蒲公英大麥青汁蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用...
More Detail一些脾胃功能紊亂,脾胃虛弱的人經常會出現噁心、腹脹、腹痛、打嗝、大便不成形、反酸等症狀,同時很多慢性胃腸道疾病會表現出上火的症狀,比如會伴有咽喉不適、心煩氣躁、心悸、睡眠差、口乾、口腔潰瘍、咳痰等症狀...
More Detail