身體露出這幾3個“破綻”,說明溼氣重,想要祛溼驅寒,謹記這4點
除了以上3個表現較為明顯,以下6種表現也說明溼氣重:1、大便易粘馬桶2、小便顏色異常3、食慾不好4、經常腿抽筋5、臉愛出油6、四肢酸楚二、3個“破綻”一個沒有,說明溼氣控制的好,做好4點,讓溼氣遠離你第一點——食物療法如果很不幸體內的溼氣過...
More Detail除了以上3個表現較為明顯,以下6種表現也說明溼氣重:1、大便易粘馬桶2、小便顏色異常3、食慾不好4、經常腿抽筋5、臉愛出油6、四肢酸楚二、3個“破綻”一個沒有,說明溼氣控制的好,做好4點,讓溼氣遠離你第一點——食物療法如果很不幸體內的溼氣過...
More Detail天氣寒冷亦會令人提不起勁,甚至患上冬季抑鬱症,想改善症狀宜趁日照時間多作戶外活動,適量飲用有驅寒保暖的湯水,加入屬性溫熱的南瓜、洋蔥、肉桂、胡椒、雞、羊等,亦可多配搭生薑煮食...
More Detail今天和大家分享一個吃大閘蟹的妙招其實很多人都不知道螃蟹身上有4個部位是不能吃的下面我們一起來看看吧吃之前我們先準備一點薑末然後倒入食醋因為螃蟹屬於寒性食物加這兩樣東西可以驅寒接下我們就開始吃螃蟹了那麼遲螃蟹先吃它的哪個部位和後吃吃它哪個部位...
More Detail姜棗茶的做法也非常簡單,生薑選用老薑,辛辣味比較足的,搭配上去核的紅棗、枸杞和紅糖片,加水一起煮沸,轉中火煮個5分鐘左右,把食材的味道煮出來,倒入碗裡放溫熱飲用即可,趁熱喝也很好...
More Detail倒入碗裡即可上桌享用,這樣一道家常版的:營養姜棗米糊就做好啦,這樣做出來的米糊,濃稠香甜細膩,不需要過濾了直接食用,紅棗本身已經有一定的甜味了,糖可以少放一點,建議選擇紅糖這樣滋補效果更佳,非常適合女人喝,驅寒暖胃提神還可以補氣血,女生容易...
More Detail2、提神醒腦現在很多男性的工作和生活壓力非常大,為了賺錢養家,幾乎天天在公司熬夜加班,長時間下去身體的健康會受到嚴重影響,不僅如此,第2天的工作和生活也會無精打采,時間一長身體的免疫力會越來越差...
More Detail據說姜撞奶的出現還是個“意外”,有一個老婆婆生病咳嗽的厲害,兒媳就給熬了薑汁驅寒止咳,但礙於薑汁的辛辣,婆婆是一口也喝不下,沒想到在勸說的過程中,薑汁灑在了牛奶裡,而且沒一會居然凝固了,婆婆聞了聞味道,辛中帶甜就吃了...
More Detail3、嘗試祛溼茶三伏天裡,溼氣嚴重的人們要及時補水,不僅為了避暑,還能夠起到祛溼的功效,水是生命之源,可以幫助身體恢復很多機能...
More Detail4、進食最好不要過量因為太多的食物就需要腸胃長時間高負荷的工作,血液也會集中在腸胃部位的,這樣的情況就會導致了手腳冰涼了,所以吃飯吃七分飽就好了...
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