胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕

節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。但是,如果被愉快的氣氛捲走,暴飲暴食的話,會對健康造成不利的影響。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。。

吃高膽固醇、高熱量的食物時,甜酒會有幫助。甜酒的原料“麥芽油”,使胃舒舒服服,具有治療食體的效果,還被用作天然消化劑。如今,很多人喜歡用罐裝飲料喝甜酒,儘量減少糖含量,健康飲用。今天,我們為大家介紹一種超簡單的“消化幫助甜酒”的製作方法。

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕

將麥芽油放入棉布袋內,倒入2L熱水,泡上麥芽粉。不斷揉進口袋,取出麥芽水。

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕

在電飯煲中加入糯米苦豆飯和麥芽油水攪拌均勻,再加入麥芽糖麵包,保溫功能使其脆化4~5小時。。把麥芽油袋也一起放進去,麥芽油會更淋漓盡致,有助於消化的成分越來越豐富,飯粒也能更快消化 瘦。。在發酵的時間中,中間開啟電飯鍋蓋,看看飯粒上了多少。。如果煮了10個飯肉,發酵就適當了。飯粒浮得太多,發酵多了,酸澀味就變強了,所以要把握好時機。。。飯粒浮得少的話,再發酵就行。但是,如果時間過長,會有酸澀的味道,可以休息,所以要注意。。高頭飯可以用平時吃的涼飯。糯米的甜酒湯更甜一些,飯粒比較硬。糯米湯淡,飯粒軟。

在電飯煲中加入糯米苦豆飯和麥芽油水攪拌均勻,再加入麥芽糖麵包,保溫功能使其脆化4~5小時。。把麥芽油袋也一起放進去,麥芽油會更淋漓盡致,有助於消化的成分越來越豐富,飯粒也能更快消化 瘦。。在發酵的時間中,中間開啟電飯鍋蓋,看看飯粒上了多少。。如果煮了10個飯肉,發酵就適當了。飯粒浮得太多,發酵多了,酸澀味就變強了,所以要把握好時機。。。飯粒浮得少的話,再發酵就行。但是,如果時間過長,會有酸澀的味道,可以休息,所以要注意。。高頭飯可以用平時吃的涼飯。糯米的甜酒湯更甜一些,飯粒比較硬。糯米湯淡,飯粒軟。

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕

將甜酒和口袋搬上電飯煲,再倒入2L水。如果想吃濃,可以放1L左右,然後把姜和肉桂放入桶中煮2 ~3分鐘,然後降低到中火,再煮5分鐘。

取出麥芽油袋,用篩子撈出飯粒,放入冷水中,把生薑和肉桂浸泡久的話,會散發出苦味,所以可以撈出來。:

熱湯消毒的玻璃瓶裡裝著甜酒,充分溶解。如果甜度不夠的話,會逐漸加入一些非精製原糖,同時配合口味的甜度。。與純化糖相比,非精製 原糖的GI指數較低,會慢慢提高血糖,從而產生自然的味道。

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕

把飯粒單獨泡在涼水裡冷藏,吃甜酒的時候動起來吃就行。。如果把甜酒放在冰箱裡保管的話可以吃一週左右

《麥芽的濃郁味道是絕品的甜酒!正適合吃飯後嘴邊吃。不用另外加糖,也會產生濃郁的甜味,身體冷的人也可以隨便吃。在吃高熱量食物的節日,在不易消化的寒冷冬天,請挨家挨戶做消化助手甜酒!》

頂部