非正經科普 | 維生素C不僅能美白,還有這麼多作用你知道嗎?
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非正經科普 | 維生素C不僅能美白,還有這麼多作用你知道嗎?

如果日常膳食選擇含有維生素C的食物過少,或者因為個體原因,比如機體需要量相對增高或者吸收利用率降低:妊娠和哺乳期的婦女,生長髮育期的兒童等對維生素的需要量都相對增高,胃腸道功能降低的老人對維生素的吸收利用率降低等等,容易造成維生素C的缺乏,...

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