非正經科普 | 維生素C不僅能美白,還有這麼多作用你知道嗎?
如果日常膳食選擇含有維生素C的食物過少,或者因為個體原因,比如機體需要量相對增高或者吸收利用率降低:妊娠和哺乳期的婦女,生長髮育期的兒童等對維生素的需要量都相對增高,胃腸道功能降低的老人對維生素的吸收利用率降低等等,容易造成維生素C的缺乏,...
More Detail如果日常膳食選擇含有維生素C的食物過少,或者因為個體原因,比如機體需要量相對增高或者吸收利用率降低:妊娠和哺乳期的婦女,生長髮育期的兒童等對維生素的需要量都相對增高,胃腸道功能降低的老人對維生素的吸收利用率降低等等,容易造成維生素C的缺乏,...
More Detail(2)供應量(Allowance0這個量是以需要量作為基礎,考慮到人體的個體差異,並照顧到群體中大多數,考慮為達到營養素的平衡,使需要要得到充分的滿足...
More Detail