有一種失眠,是胃出現了問題,教你四招,讓你一覺睡到天亮
健康

有一種失眠,是胃出現了問題,教你四招,讓你一覺睡到天亮

我們因為一些原因造成脾胃虛弱或者我們我們晚在睡前進食過多,脾的運化能力減弱,睡覺之前並沒有消化掉,使得食物積滯在我們的胃,時間久了釀成溼熱,阻礙於中焦,溼熱久積化火,火邪上擾心神,加之脾胃為表裡,脾出現問題,胃自然也會有問題,這樣胃氣失和而...

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多家銀行開始處理"睡眠卡"!
財經

多家銀行開始處理"睡眠卡"!

法律界人士提醒:作為個人使用者除了增加賬戶盤點意識,定期梳理個人名下賬戶及資產狀況,養成查賬記賬的良好習慣外,對於不希望被凍結的銀行卡,只要每年透過ATM、網上銀行或手機銀行等任意渠道辦理一筆業務或者進行轉賬等交易,就不會被銀行認定為是“睡...

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文化

床頭儘量別放這3物,睡眠差老的快,尤其是第3個:趕緊都扔了啊

綠植:現在很多人注重養生,家中種一些綠植是很常見的,但是很多人會把綠植在床頭放上一盆,他們覺得這樣就可以淨化空氣,其實這才是影響睡眠質量的主要原因,到了夜間植物呼吸作用旺盛,放出二氧化碳,因此臥室儘量不要放植物,因為植物產生的二氧化碳量要遠...

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頂部