這些習慣損害健康,你還不戒掉嗎?
健康的身體離不開好習慣看似不起眼的小事會帶來巨大的隱患美國《赫芬頓郵報》載文刊出多位醫學專家總結出的有損健康的不良習慣久坐一整天美國人體工程學專家施密茨博士表示,工作、玩電腦、看電視等長時間久坐,會增加癌症、糖尿病、血液凝塊、精神萎靡等問題...
More Detail健康的身體離不開好習慣看似不起眼的小事會帶來巨大的隱患美國《赫芬頓郵報》載文刊出多位醫學專家總結出的有損健康的不良習慣久坐一整天美國人體工程學專家施密茨博士表示,工作、玩電腦、看電視等長時間久坐,會增加癌症、糖尿病、血液凝塊、精神萎靡等問題...
More Detail文獻截圖降低全因死亡率:2012年,《新英格蘭醫學雜誌》上發表了一項美國科學家帶來的佇列研究,分析了四十多萬人的咖啡攝入習慣顯示,喝咖啡可明顯降低全因死亡率,不論男女,都是在每天四杯咖啡的時候死亡率降低得最多,降了12%以上...
More Detail孕婦更要控制咖啡的攝入量值得注意的是,孕婦攝入過多的咖啡因與新生兒低體重、流產風險升高有關,因此各位媽媽在懷孕期間要注意少喝咖啡(此前有研究建議每天咖啡因攝入量最多不超過200mg)...
More Detail但是小夥伴也請注意吶,儘量在起床後一個小時左右後飲用,因為大腦本身會分泌皮質醇來讓人體興奮,在皮質醇高峰期內攝入咖啡因會限制它的作用並且,過度興奮也是不好的吶02用餐前後30分鐘-咖啡可促進消化,想要讓這項功用發揮到最好,在飯前30分鐘、或...
More Detail2、不喝咖啡酒後不可以喝咖啡,不然會加重酒精對人體的傷害,因為酒精能毒害人體的一切細胞,其中受害最嚴重的就是大腦,如果喝酒後喝咖啡,會使大腦極度興奮轉入極度抑制,並刺激血管擴張,加快血液迴圈,極大的增加心血管負擔...
More Detail【藥物進展】榮昌生物新藥納入突破性治療品種國家藥監局公示顯示,榮昌生物維迪西妥單抗(愛地希,RC48)新適應症擬納入突破性治療品種,用於既往接受過曲妥珠單抗和紫杉類藥物治療的HER2陽性存在肝轉移的晚期乳腺癌患者...
More Detail咖啡會縮短你的壽命根據2018年《美國醫學會雜誌》的一項內科研究,研究人員分析了50萬英國人在10年的研究期間的資料,發現喝咖啡,無論是脫因咖啡還是含咖啡因的,都與死亡風險呈負相關,包括那些每天喝8杯或更多咖啡的人...
More Detail它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化,比如導致高血壓等基礎疾病惡化引發腦血管病或者心血管病等急性迴圈器官障礙,甚至出現致命的症狀...
More Detail有一部分人天生體內的咖啡因代謝酶活性就較弱,他們往往一喝咖啡就容易出現不舒服,因此也很少有長期飲用咖啡的習慣...
More Detail黑咖啡相當於輔助,配合你的運動和飲食如果你啥都不幹,就天天喝黑咖啡,效果微乎其微因為黑咖啡中含有咖啡鹼,可以溶解體內脂肪,把脂肪釋放到血液當中一般飲用咖啡40分鐘以後,血液裡面的脂肪酸濃度就會變高同時再配合適量的運動可以促進血液迴圈,脂肪燃...
More Detail