長期喝茶,長期喝咖啡,對身體有哪些影響?哪個相對健康一些?
健康

長期喝茶,長期喝咖啡,對身體有哪些影響?哪個相對健康一些?

隨著生活節奏的加快,人們的工作壓力較大,熬夜、失眠成為了常態,不能保證充足的睡眠時間和較高的睡眠質量,就會導致第二天出現頻頻打哈欠、犯困的現象,為了維持第二天較高的工作效率,很多人選擇各種方式達到提升醒腦的目的,其中,喝茶或者喝咖啡是最為常...

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