腦梗,中老年"殺手"之一,醫生:預防腦梗,日常少做4件事
健康

腦梗,中老年"殺手"之一,醫生:預防腦梗,日常少做4件事

中老年人想要預防腦梗,日常最好少做這四件事:1、 久坐不動年紀大了,很多人體能跟不上,而且由於工作原因,基本上白天都是長期處於久坐不動的狀態,導致下肢神經遭到壓迫,血絡不暢,加上下班後回家,能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著,久而久之,身體代謝...

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為什麼有人吃肥肉不得高血脂,有人吃炒菜卻得高血脂?
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為什麼有人吃肥肉不得高血脂,有人吃炒菜卻得高血脂?

而肥肉、五花肉等食物其實也不是誘發高血脂的因素,它們中只是含有更多“飽和脂肪酸”,飽和脂肪酸不是壞脂肪,是中性脂肪,它們本身是無害的,只是攝入過量,可導致脂肪堆積,而肥胖則是增加誘發三高几率的重要原因,肥肉、五花肉不是不能吃,只要注意控制攝...

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男子腰痛入院,查出雙腎萎縮,醫生:3個行為放縱過度,早該控制
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男子腰痛入院,查出雙腎萎縮,醫生:3個行為放縱過度,早該控制

一、醫生直言:3個行為放縱過度,尿酸容易升高,早該控制1、飲酒過度小陳平時喜歡和朋友聚餐,就算自己在家裡,也喜歡喝酒,口渴的時候也是買灌裝的啤酒解渴,可以說是日常的進水量幾乎都是酒精含量,但是他不知道,酒精進入到體內過量,會產生乳酸,能夠阻...

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癌症不僅是“吃”出來的!這些壞習慣也要注意,為了健康儘快改正
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癌症不僅是“吃”出來的!這些壞習慣也要注意,為了健康儘快改正

2、妥妥的肉食主義生活中有很多人無肉不歡,水果蔬菜卻吃得很少,這樣的飲食習慣也有很大的危害,不僅會導致身體過度肥胖,還會因攝入的飽和脂肪過多誘發肺癌、腸癌,因攝入的熱量過多,增加患前列腺癌的風險,若紅肉進食過量,則會增加會結腸癌的機率,而肥...

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