秋季乾燥,來點銀耳百合雪蓮子羹,養養顏
銀耳歷來就是營養滋補佳品,在中醫看來,銀耳性質平和,味甘,有“潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神,降火止咳、強心健腦、美容嫩膚”之功效,尤其適合初秋吃了...
More Detail銀耳歷來就是營養滋補佳品,在中醫看來,銀耳性質平和,味甘,有“潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神,降火止咳、強心健腦、美容嫩膚”之功效,尤其適合初秋吃了...
More Detail古今史著和歷代醫學家透過臨床驗證,確認銀耳有強精補腎,滋陰潤肺,生津目咳,清潤益胃,補氣和血,強心壯身,補腦提神,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效,但銀耳的質量尤為重要...
More Detail我最喜歡的就是鴨湯了,鴨肉營養豐富,適當多喝老鴨湯可以除溼解毒滋陰養胃,還能保健身體,增強抵抗力,2月多喝這湯,滋陰潤肺止咳化痰,增強免疫力,大人小孩都愛喝,今天就給大家分享一個姬松茸燉鴨湯的製作方法...
More Detaildu藍莓果實中含zhi有豐富的營養成分,它不僅具dao有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能...
More Detail雲霄枇杷甜中帶一絲絲酸味,汁多肉厚,自然成熟,不打藥,不催熟,是小時候吃的枇杷味道,口感超級贊補充營養和維生素,老少皆宜...
More Detail如果家裡的孩子總是咳嗽,就用冰糖加枇杷果來熬煮,止咳潤肺的效果特別管用,很快見效圖片來源於網路,如有侵權,請聯絡刪除...
More Detail既能排毒養顏,又能潤肺止咳,還能防止鈣流失,這麼多好處,而且還這麼簡單,快來跟著學,做給家裡抽菸的老爸或者老公,還有家裡的小朋友也會特別喜歡哦,因為口感非常好,像吸吸果凍一樣的...
More Detail益胃清肺茶具體做法:取百合、玉竹、沙參、蓮子各20克,大棗3個,上述藥材浸泡半小時後放進壺中,加入清水500毫升,煮沸後再煮30分鐘即可...
More Detail若是可以多吃一些清肺潤肺的食物,是可以有效減輕吸菸對我們肺部的傷害的,一般來說,生活中常見的清肺潤肺的食物有雪梨、柿子、羅漢果和白蘿蔔等,這些食物都具有很好的清肺潤肺的效果,對於想要養護肺部健康的老菸民來說可以多吃...
More Detail中老年秋季養生食譜大全1、靈芝紅棗烏雞煲原料:烏雞1只、靈芝25克、菜膽50克、黃酒10克,雞精、味精各2克,雞油30克,紅棗8枚,竹筍30克,蔥、姜、鹽、胡椒粉少許...
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