【知識】唇乾口渴、咳嗽無痰…秋燥找上門,不妨多吃梨!
梨果肉中含有配糖體及鞣酸等,有潤肺、止咳、化痰、養血等功效,肺結核、上呼吸道感染和急慢性氣管炎引起的咽乾喉疼、音啞痰稠、便秘尿赤等,常食梨能緩解病狀,促進痊癒...
More Detail梨果肉中含有配糖體及鞣酸等,有潤肺、止咳、化痰、養血等功效,肺結核、上呼吸道感染和急慢性氣管炎引起的咽乾喉疼、音啞痰稠、便秘尿赤等,常食梨能緩解病狀,促進痊癒...
More Detail它是藥也是水果,價格雖貴,冬天常吃潤肺不咳嗽,抽香菸的人需吃除了抽香菸的人會咳嗽之外,很多小孩子在這個降溫換季的時刻也會因為冷空氣的入侵而患有咳嗽的症狀...
More Detail今天也是國慶假期後的第一個工作日結束了短暫的休整我們滿懷希望,再次出發投身忙碌又充實的生活奔向美好又明亮的遠方養生小貼士寒露時節,涼風乍起可遵循“養陰防燥、潤肺益胃”的養生原則多吃一些潤肺清心、清肺生津的食物如葡萄、橘子、蜂蜜等要堅持鍛鍊身...
More Detail秋梨膏也叫雪梨膏,是以精選的秋梨為主要原料,根據不同的需求,搭配具有止咳、祛痰、生津、潤肺的中草藥,如紅棗、生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、老薑、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料,精心熬製而成的藥膳飲品...
More Detail5.豬血豬血含有 維生素B2、維生素C、蛋白質,以及鈣,鐵,磷等營養成分,其中豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解後,可以產生解毒,達到潤肺潤腸的效果,而且豬血中含有基酸和豐富的鐵,具有補血的功效,女生可以多吃...
More Detail三種水果煮一煮:健脾補氣血食材:蘋果1個,梨1個,橘子2個做法:1、所有材料洗乾淨,蘋果和梨帶皮切成小塊,橘子帶皮掰成4小塊(不要把皮丟掉,而且一定要是橘子,不是柚子、橙子)2、一同放入1000毫升水中,大火煮沸,轉小火煮20分鐘左右,煮至...
More Detail白露食白白露處於暑溼與秋涼季節交換之際,陰氣升發未盛,陽氣收藏而未盡,機體腠理處於疏洩與緻密交替,肺為嬌髒,極易透過口鼻、皮毛而感受外邪致病...
More Detail銀耳大米粥食粥養肺進入金秋季節之後,一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品,必要時可服補品,但應清補,不可大補...
More Detail