吃著比肉還鮮,嘴饞就吃春分滋味 清炒蘆筍百合!
3、起鍋燒水,加入一小撮食鹽和幾滴食用油,水開後倒入蘆筍和百合焯水一分鐘...
More Detail功效——健脾滲溼,寧心安神2、茯苓荷葉茶原料——茯苓、荷葉各適量製法——煮水喝功效——利水滲溼、健脾寧心、清熱通絡2、菊花茯苓茶原料——茯苓、菊花各適量製法——10分鐘左右煮至沸騰即可功效——寧心安神,益氣健脾3、茯苓霜製法——新鮮茯苓去皮...
More Detail3、準備一個砂鍋,鍋中倒入適量清水,浸泡好的綠豆倒入水中開中火熬煮大概30分鐘左右,然後加入冰糖繼續熬煮5分鐘左右,將泡發的百合倒入鍋中,轉小火熬煮大概20分鐘左右,這樣一碗清甜的綠豆百合湯就做好了,晚上喝一碗,寧心安神,清心除煩,一覺睡到...
More Detail溫腎安神豬腰湯溫腎益精、寧心安神熟地黃熟地黃有著補血滋陰、益精填髓的作用,對腰膝痠軟、腎陰不足的朋友有很好的幫助肉桂肉桂有著補火助陽、散寒止痛的作用,對腎陽不足的朋友有著好處酸棗仁酸棗仁有著養心益肝、寧心安神的作用,對於失眠、健忘、多夢的朋...
More Detail酸棗仁百合茯苓茶:寧心安神酸棗仁、茯苓和百合都有寧心安神的功效,將它們搭配一起泡茶,寧心安神效 果更好,適合心神不安、心煩氣躁、精神恍惚、驚悸失眠的人群飲用,還能夠有效地緩解頭痛、 抑鬱、胸悶、氣短等症狀...
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