吃主食不會造成肥胖,這不是謠言
菩米比生米粗糙一點,因此菩米粥更具有清潤腸胃的功效...
More Detail90%以上的人,出現這種情況的時候,基本上都會選擇將裡面加入水,如果加入水的話,會影響粥的口感,今天跟大家分享米粥溢位鍋怎麼辦...
More Detail開粥店的最佳地段、寫字樓附近,背靠社群的商鋪,粥店的選址不是租金越貴越好,更沒有必要選擇商家必爭的黃金旺鋪,臨近商住小區、寫字樓附近、學校附近、商場附近、超市菜場附近、美食街、商業街、步行街、車站附近、醫院附近等這些交通方便,客流量集中的地...
More Detail再喧囂的城市也需一窪清水讓浮燥無落的心清潔片刻鋼筋水泥缺乏親情溫暖小橋流水方顯萬千柔情老根守厚土新芽戀青天老去的終將老去該來的終就會來世上不變的永遠是不停的變化固步自封必將自我拋棄順從本心善待自己別太在意他人的目光吃就吃個爽爽快快喝就喝個爛...
More Detail因為吃粥比較多,所以也會時常變著花樣去煮,這不,前些日子又琢磨出了一款新口味的米粥,它就是“雞肉蔬菜粥”,味道是鹹口的,用料豐富,不用配小菜,也能吃得很開胃,相比較人氣較高的皮蛋瘦肉粥來說,個人覺得這款雞肉蔬菜粥要更鮮香可口...
More Detail小米粥的好大家都知道,但是很多人卻不會煮,大家通常就是把小米洗乾淨放進鍋中泡一夜,等到第二天直接煮,其實這樣是錯誤的做法,這樣煮出來的小米粥口感不好,營養也不足,喝了等於白喝...
More Detail芒果椰汁紫米粥可以趁熱吃,也可以放在冰箱裡冷藏後食用,早晨當一份營養豐富的早餐,吃完一天精神氣爽,或者邀請閨蜜好友做客,做精美的下午茶甜品,絕對是朋友口中的明星甜品,讓人吃過之後心情愉快,濃郁的椰汁搭配清甜的芒果,和糯糯的紫米放在口中,回味...
More Detail第3招 喝粥時,就著菜和肉吃單純的白米粥很容易上升血糖,如果加一些富含膳食纖維的綠葉菜放在粥裡,喝粥時,也同時伴著青菜和肉混合吃,這樣可以緩解白粥在體內的消化吸收,延緩血糖上升的速度...
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