北純雜糧科普丨這四個吃粗糧的好處,你可能還不知道!
如果長期吃粗糧,這些高纖維的食物會很容易影響到身體對於蛋白質的吸收,甚至引發骨骼疾病...
More Detail文 | 王一鳴碾米是大米加工過程中的重要工序,其目的是為了將大米變得美味、易消化、易蒸煮,糠層和胚芽佔糙米重量的大約8%~9%,完全去除了糠層和胚芽的白米重量(出米率)大約為91%~92%,在日本將這種大米稱為完全精米或十分碾磨精米,在最初...
More Detail吉林單氏米業-胚芽米小編要告訴大家,未來,胚芽米取代精白米將會是一種趨勢,為什麼有這個自信說出這個話,下面看完你就明白了胚芽米取代大米的原因:1:真正的胚芽米應該是:去掉穀殼的糙米再經過加工去掉一層我們不容易消化的果皮,然後留下胚芽和種皮,...
More Detail營養大米在加工時,利用擠壓膨化技術,將碎米和整米按照一定的比例進行混合,磨粉,再次混合,加水,經過雙螺桿的擠壓技術,做成已經熟化的大米,同時,在混合過程中,可以新增多種維生素,對人身體有益的礦物質元素,針對不同年齡段的人群,可以新增多種不同...
More Detail大家知道,人體能夠正常活動需要能量,就像汽車能跑得加油,人體一樣,而葡萄糖就是人體的汽油,甚至葡萄糖還是大腦的唯一供能,所以,在食物構成中,能夠產能的葡萄糖,要佔據較大比例,所以,糖水化合物不可或缺,即使在糖尿病飲食中,米飯的比例也是比較固...
More Detail富含果糖的水果吃多了糖分超標,可能會影響面板狀態,同時高糖食物提供的能量大多是虛假能量——即並不含有每日人體所需的營養素,光吃糖能吃飽嗎...
More Detail所以高血脂患者要注意低熱量的飲食,主要就是減少脂肪和碳水化合物的攝入量,蛋白質,維生素和礦物質的攝入量保持不變,這也是為什麼很多醫生會建議減少主食攝入量的原因...
More Detail久而久之就會形成一種習慣,其實吃的太飽的話,會增加了腸胃的擔負,因而很多人都會發現吃的太飽的時候,肚子會有點難受的,長期下去,腸胃就會遭到傷害,從而也會引發胃潰瘍、腐敗等等疾病的...
More Detail過氧化苯甲醯,在麵粉中的水和酶作用下,可以發生反應,釋放出活性氧來氧化麵粉中極少量的有色物質,達到使麵粉增白的目的,同時生成的苯甲酸,能對面粉起防黴作用...
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