秋分後,一年中養生的黃金期,記得做好2件事,疏通脾胃補足氣血
推腹,把垃圾推走,把中焦打通推腹可以手動幫助身體,讓氣機舒暢,身體裡的濁氣,濁水,濁物便會排出來,人就會變得輕盈...
More Detail推腹,把垃圾推走,把中焦打通推腹可以手動幫助身體,讓氣機舒暢,身體裡的濁氣,濁水,濁物便會排出來,人就會變得輕盈...
More Detail這乾薑是一味辛熱的藥材,脾胃虛寒,運化失調,身體水液就會阻滯中焦,再加上一些寒邪侵體,寒與溼碰撞在一起,就會使脾胃更加的虛寒,從而身體就會出現手腳冰涼,腰膝酸冷的現象,而乾薑主入脾胃經,擅於溫中散寒,化飲散溼,回陽救逆,能把身體的寒溼給化掉...
More Detail「三伏極熱」說的就是中伏了,此時出汗能更好地調動全身氣血,改善迴圈,幫助排出體內的風寒溼氣,讓身體更清爽健康...
More Detail我們來看看裡面的祛溼健脾的藥材有哪些:其中茯苓能利水滲溼,健脾安神炒白朮,又增強了健脾益氣,燥溼利水的功效白扁豆,健脾化溼炒薏仁,健脾滲溼茯苓作為一個利水滲溼藥,應用非常廣泛,除了水腫小便不利以外,痰飲、黃疸、淋證、洩瀉、溼疹、溼瘡、婦女白...
More Detail當然這種經絡不通引起的身體燥熱已不只在老年人中出現了,現在的人們普遍貪涼,運動又少,自然就會造成血液流動的速度變慢、變緩,從而極易導致經絡的淤堵,經絡淤堵帶給人的就是身體出現的各種疼痛,以及面板上長痘、長斑...
More Detail特別是失眠、小腹寒涼、消化不好、脾虛、胃脹、有積滯、有嗝逆、上熱下寒、手腳冷、便秘、乏力、溼氣重、愛生氣、小腹便便的人,更宜多在春分交節的這幾天,揉一揉肚子,疏通一下中焦,中焦通了,濁氣排出,整個人的氣血才能真正調和...
More Detail大家現在也可以伸出自己的舌頭看看,是不是舌苔比較的厚膩,白厚或者黃厚,這些其實就是中焦脾胃淤堵的表現,對於此,就要先疏通中焦(甘草瀉心湯),使脾胃不受阻礙,運化吸收正常,那麼再進行其他調理,就會收到事半功倍的效果了...
More Detail以下4大類人會比較容易出現打嗝情況:吃東西速度太快或經常吃太飽者容易情緒緊張或感到的焦慮者還有消化道疾病者脾胃比較差者打嗝迷思8. 打嗝有機會是某些疾病的先兆嗎...
More Detail並根據上、中、下三焦所處部位不同,對水谷執行過程中所起的作用也就不同,而有上焦主納,中焦主腐熟,下焦主分別清濁、主出的具體描述...
More Detail“太陽病,桂枝證,醫反下之,利遂不止,脈促者,表未解也,喘而汗出者,葛根黃芩黃連湯主之”,為溼熱下利初期兼表熱之常用方,乃苦寒清燥兼解肌之法...
More Detail用法:煎湯:5-10克所以這梔子清三焦火,上能清心肺熱,中能清肝膽脾胃熱,下能清膀胱水府熱,又能引眾熱下歸水道,使濁火下排,不上炎上擾,自然神明清靜,身心和調...
More Detail總是上火,口腔潰瘍,吃的東西消化也不是很快,每天身上也感覺沒有勁,有時候會頭暈,走一會路感覺腰痠,腰困,或者稍微劇烈運動後氣短,需要歇很久才可以緩過來,頭髮乾枯,面色也有些白,自己的指甲上,血色很少,有時還有尿無力,雙腿怕冷,尿頻患者自述完...
More Detail化痰除溼方藥:茵陳 藿香 枳殼 白朮 白扁豆 薏苡仁 澤瀉 防己 苦參 木通 龍膽草 黃柏 車前草 生地黃 牡丹皮 地膚子 滑石 甘草 三副,水煎服,一日一副,患者因胃氣失養,脾胃運化之功失調,食少脹滿,大便不爽,舌體胖有齒痕,苔白膩微黃,...
More Detail2、腎陰虧虛腎陰虧虛,就沒有足夠的物質基礎來實現“上濟心火”這一生理功能,並且身體還會呈現“電量不足”的狀態,這麼一來,上熱下寒也就不足為奇了...
More Detail肉桂被稱為“ 溫陽君子”據說西施撫琴吟唱《梧葉落》期間虛火上炎,咽喉痛不得發聲,久久不愈,後用肉桂,把虛火往下引不出兩日痊癒,所以它既溫暖全身,又引火歸元,再加以陳皮,通土氣,暖脾胃、茯苓、山藥,祛溼而不傷正氣,疏理中焦,讓圓圈正常運轉,上...
More Detail另外,合理使用中藥也是一種調理方法,對於上熱下寒這種體質的人來說,既要清熱也要去寒,在中藥的使用上,務必要根據自己的實際情況來,一個人一個方子...
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