【健康】感冒發燒別怕,這樣做,一個動作就能搞定!關鍵還太神奇!
“虛”1、人體“虛”常見表現有: “精氣(營養物質)奪則虛”(如先天不足,經常乏力,健忘,經常大便溏稀者,房勞過度)“緩者為虛”(如在大病,久病之後往往“虛”)“出者為虛”(如在連續或經常腹瀉之後,為“虛”)“內出之病多不足,如七情傷氣,勞...
More Detail“虛”1、人體“虛”常見表現有: “精氣(營養物質)奪則虛”(如先天不足,經常乏力,健忘,經常大便溏稀者,房勞過度)“緩者為虛”(如在大病,久病之後往往“虛”)“出者為虛”(如在連續或經常腹瀉之後,為“虛”)“內出之病多不足,如七情傷氣,勞...
More Detail中醫表示,人體的陽氣在春季正在慢慢生長,如果此時盲目進補,很容易把陽氣“掐”掉,而且沒有針對體質的進補也會引起一些不必要的麻煩...
More Detail太子參有補氣生津的養生作用,常被用於脾虛、胃陰不足而不受峻補的人,尤其是先改善“虛不受補者”的脾胃,這一點深受歷代養生之人的推崇,如果與山藥、石斛一起泡水喝則更佳,也可以用太子參、山藥、扁豆與茯苓...
More Detail《本草綱目》說荷葉“生髮元氣,裨助脾胃”,很多的古籍記錄它養益脾胃之功,並有“枳實、白朮為末,荷葉裹燒飯,可升清降濁,健脾”的記載,可用於脾胃虛弱的人養生...
More Detail大家都知道陳皮是一種養生藥材,用陳皮泡水喝的人屢見不鮮,你或許瞭解陳皮養生的四大益處,理氣、健脾、祛溼氣、解酒毒,但你可能不知道的是李時珍說它與其它藥材相遇則遇誰像誰,很沒用主見,而且有兩種用法會損人元氣...
More Detail這種植物無根無葉,只有藤蔓,還結出自己的種子,但很多人不知道的是它入藥平補陰陽、固精氣,所以被養生界稱作黃金藤,藥用價值極高,它就是被人們愛恨兼備的旋花科植物菟絲子...
More Detail氣血不足的人往往會氣血兩虛,不僅有血虛的面色白等表現,還有氣虛的神疲乏力等表現,如果養生適宜用熟地黃與人參做搭檔,或者以熟地與黃芪、當歸、白芍也可以...
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